Philosophie et Spiritualit

Le v?ritable VOUS

 

On peut toujours intriguer les gens d’une certaine fa?on, de mani?re belle et tr?s serviable, en leur disant seulement qu’avez vous oubli??  »

et bien, je ne sais pas … ?tais-je cens? me souvenir? »

-oh, je n’essaie vraiment pas de te faire marcher, je veux dire ce n’est pas compliqu?, c’est juste qu’il est totalement clair que tu as oubli? tu t’en souviendra facilement, c’est tellement ?vident! eh bien, c’est la chose la plus difficile au monde a se rappeler

Quelle est la plus ?vidente id?e que j’aie oubli?? qu’est -ce que ?a peut ?tre..? et bien…qui penses tu ?tre ? comment r?pondre a cette question : « qui est tu? » vas tu donner un nom? Je suis Joe Dox, je suis Allan Watts et bien, ce n’est pas vrai ?a, c’est ce que les gens t’ont dit que tu est ils ont mis ce nom sur toi et t’ont appris ? t’y identifier et a te comporter selon leurs attentes.v?ritable vous

Mais ce n’est pas qui tu es, Tu le sais tr?s bien, cherche dans ta m?moire replonge toi dans l’enfance avant que l’on ait commenc? a te raconter ces histoires.

Qui est tu? et si tu te relies ? ?a, tu sauras tr?s bien Qui Tu es ce que tu es basiquement, au plus profond, tr?s loin a l’int?rieur c’est tout simplement, le tissu cellulaire et la structure de L’existence elle m?me, mais il y a un complot pour que tu ne l’apprennes pas, parce que tout le monde l’est et si une personne le r?alise, les autres se sentent offens?s il se disent, comment se fait il que tu sois si merveilleux?

Alors, tout le monde qui par cons?quent, ont une conviction intime de qui ils sont r?ellement, et ne s’en cachent pas dans la civilisation chr?tienne, entendent « qui penses tu ?tre a la fin? J?sus Christ? » ils r?pondraient j?sus christ a dit qu’il ?tait j?sus christ et c’est ainsi que tout le monde l’appelles et c’est aussi ce que tu fait pour moi il y a comme un temps mort dans les recoins de L??me une alc?ve dans le psych? o? tout le monde sait parfaitement que vous n’?tes pas de simples petites souris irresponsables d?charg?es dans ce monde, mais que l’univers est en r?alit? votre ?uvre vous en ?tres l’op?rateur et vous ne pouvez l’admettre exactement de la m?me mani?re que vous ne pouvez admettre que vous ?tes responsables des battements de votre propre c?ur.

vous vous dites : »oh ce n’est pas mon ?uvre, je n’ai aucun contr?le sur mon c?ur. » Avez vous le contr?le sur la conscience? savez comment nous pourront?.

 

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Bien-être, Philosophie et Spiritualit

L?cher prise: Sylvain Duboullay

Le l?cher-prise: Sylvain du Boullay, auteur et conf?rencier, nous donne plusieurs cl?s pour apprendre ? accueillir ce qui nous arrive et ? ne pas juger celles et ceux qui nous entourent. Il nous montre qu’un changement de vision sur nous-m?me et sur le monde est le premier pas ? accomplir pour percevoir l’unit? en toutes choses.

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Source: Youtube

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Hypnose Ericksonienne, Nouvelle Hypnose

Ressentis Hypnose

[thrive_headline_focus title= »Ressentis li?s ? l’hypnose » orientation= »left »]

Cette vid?o pr?sente le t?moignage de Morgane qui nous explique simplement les sensations ressenties lors d’une s?ance d’hypnose. Les ?changes se font avec David VIGNERON, Infirmier et hypnoth?rapeute.

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– Morgane, on a d?cid? de se r?unir aujourd?hui pour r?aliser cette vid?o destin?e ? expliquer aux personnes qui vont la regarder comment on est, ce que l?on ressent lorsque l?on est en ?tat d?hypnose. Alors tu es bien plac?e, toi pour en parler puisque on a vu ? travers diverses vid?os que tu as pu b?n?ficier d?inductions rapides, d?inductions lentes, de l?vitations etc. Ce que je te propose c?est de te soumettre un certains nombre de phrases, d?id?es re?us et tu nous dis si c?est vrai, faux et si tu le souhaites tu peux d?velopper, ok ?

– Ok, on y va.

– Premi?re phrase : L?hypnose est similaire ? ?tat d?anesth?sie g?n?rale c’est-?-dire le n?ant, le trou noir, l?inconnu, le vide.

– Non pas du tout on reste conscient on est l? on entend tout ce qui se passe on est capable de r?agir.

– Ok. Ensuite, au r?veil, apr?s une s?ance d?hypnose on a une amn?sie de ce qui a pu se d?rouler, se dire durant la s?ance d?hypnose.  ressentis hypnose

– C?est faux on se souvient de tout, de tout, voil?.

– De tout, ok.

Troisi?me phrase : L?hypnose, cela on l?entend souvent aussi, est similaire ? ?tat de bien ?tre, de relaxation profonde, de pl?nitude, de s?r?nit?. Est-ce que c?est vrai ?

– C?est vrai on est totalement rel?ch?, on est bien on est ?

– Calme, profond?ment d?tendu.

– Voil?.

– Ensuite, est-ce que l?on conserve durant une s?ance d?hypnose la totale maitrise de soi ?

– Oui on est capable de r?agir ? n?importe quel danger qui peut y avoir, des qu?on est plus en s?curit?, on r?agit.

– D?accord, et retrouver ton corps comme il ?tait avant?

– Ah oui.

– C’est-?-dire sortir de la pi?ce en courant par exemple.

– Oui.

– On entend beaucoup, enfin nous en tout cas th?rapeute ,on parle de dissociation, c’est-?-dire cette sensation d??tre ? la fois ici et ailleurs .Est-ce que tu peux nous en parler ?

– Bah…oui. On est ? la fois ici parce qu?on entend tout ce que le th?rapeute peut dire, les suggestions qu?il peut faire. Et on est ? la fois ailleurs parce qu?on pense souvent ? autre chose comme si on ?tait dans la lune quoi.

– D?accord. Si alors je d?cide aux Bal?ares, sous ce superbe palmier, sous ce ciel bleu et ce soleil. Tu y seras dans ton imaginaire, dans tes pens?es et en m?me temps tu vas entendre tout ce qui se passe ici.

– Tout ? fait.

– Ma voix, les bruits environnants etc.

– Oui.

– Ok. Est-ce que durant la s?ance d?hypnose tu as la sensation de risquer de ne pas te r?veiller, de ne pas revenir ? toi ?

– Pas du tout, non. C?est que comme je l?ai dis avant on est capable de r?agir ? n?importe quoi, donc non on sait qu?on peut se r?veiller, il y a pas de souci.

– D?accord, donc la sensation d??tre en totale s?curit?, de pas ?tre endormi comme avec une anesth?sie g?n?rale, d??tre bien d?tendu et tu te souviens de tout.

– Voil? c?est cela.

– Tr?s bien. Je te remercie et ? bient?t pour de prochaines vid?os.

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Développement Personnel

R?ver, oser, travailler, ne pas abandonner

R?ver, oser, travailler, ne pas abandonner

 

Quand on m’a propos? de venir faire une pr?sentation ici, de venir vous parler, j’ai tout d’abord refus? en me disant qu’en tant que jeune, je n’?tais pas tellement l?gitime ? diffuser un message. C’est vrai, mieux vaut laisser sa place ? un professionnel qui aura vraiment v?cu des choses tr?s int?ressantes et qui aura le recul n?cessaire pour parler de ses exp?riences.

Et puis, je me suis dit que, justement, le manque de recul peut ?tre une force. L’entr?e dans la vie active des jeunes, l’ambition chez les jeunes, l’?chec, la pers?v?rance chez les jeunes, sont des th?mes qui touchent mon entourage au jour le jour, et moi-m?me par la m?me occasion, car, je sais, ?a ne se voit pas, mais je suis jeune. (Rires) A mon entr?e, vous vous ?tes dit : ? Ah, encore un vieux ! ? Eh non ! Je rigole. (Rires) Ici, au Canada en tout cas, vous avez un jeune qui est fantastique, plus que ?a m?me, c’est Xavier Dolan.

Alors je pense que vous le connaissez tous pour sa filmographie, entre autres. C’est quelqu’un qui m’a ?norm?ment aid? et inspir?, sans m?me qu’il le sache.

Premi?rement, forc?ment, pour sa filmographie, mais aussi pour une petite phrase qu’il a prononc?e lorsqu’il a re?u son prix, le prix du Jury du Festival de Cannes 2014 : ??Je pense que tout est possible ? qui r?ve, ose, travaille, et n’abandonne jamais. ? C’est tout con, mais cette petite phrase, aussi simple soit-elle, m’a bourr? d’optimisme, a recharg? mon cerveau, parce que Xavier Dolan prouve au jour le jour qu’on peut se bouger le cul pour de bonnes raisons avant m?me de pouvoir regarder du porno l?galement, qui prouve que filmer et la r?alisation n’est pas qu’une histoire de vieux barbu et pour ma part, c’est jouissif, parce que je n’ai pas de barbe, et qui prouve aussi que l’?ge n’est pas garant de g?nie et je peux vous dire que ?a fait du bien.

r?ver, oser, ne pas abandonner
Comfreak / Pixabay

Il faut aussi se dire une chose, c’est que cette petite phrase peut avoir un impact ?norme, et ce fut le cas sur moi. Je pense que tout est possible ? qui r?ve, ose, travaille et n’abandonne jamais. Je pense que tout est possible ? qui r?ve, ose, travaille et n’abandonne jamais.

Je pense que tout est possible ? qui r?ve, ose, travaille et n’abandonne jamais. Mais, putain c’est g?nial ! Je pense que tout est possible, tout est possible, ? qui r?ve, ose, travaille et n’abandonne jamais. C’est-?-dire que si l’on travaille, on ose, on r?ve, tout est possible. C’est bien, non ? Moi, ?a m’a boost?, ?a m’a chauff?.

Tout d’abord, r?ver, c’est la gen?se. Tout est possible lorsque l’on r?ve. Le r?ve pousse l’ambition ? se cr?er et pour que cette ambition se durcisse, se consolide, il faut croire en ses r?ves. Alors ?a cr?e une sorte de cercle, oui, c’est comme ?a que je repr?sente le cercle, c’est un peu ridicule, surtout si je le fais tr?s longtemps.

?a cr?e une sorte de cercle qui peut para?tre facile ? r?aliser, mais ce n’est pas si facile que ?a.

Antoine de Saint-Exup?ry disait : ??Fais de ta vie un r?ve, et d’un r?ve, une r?alit?.?? Alors, posons les choses tout de suite, il y a les r?ves que l’on fait lorsque l’on dort, celui o? j’embrasse Julia Roberts, et le r?ve que l’on fait ?veill?, la projection. C’est ce que l’on fait quand on est paum?, quand on a les yeux dans le vide, quand on a un petit sourire en coin comme des cons parce qu’on s’imagine un avenir radieux. C’est de ce r?ve, dont je parle. Pour que ce r?ve devienne ambition, c’est ? l’individu lui-m?me de se dire que oui, c’est possible que ce ne soit pas qu’un r?ve pour toute ma vie. Et c’est aussi, deuxi?mement, ? l’entourage de cet individu de le conditionner, de le motiver, de lui dire : ??Voil?, mon gars, va falloir taffer mais tu peux y arriver.?? Et, du coup, comme je vous le disais, pour passer du r?ve ? l’ambition j’ai l’impression qu’il faut une petite ?tincelle.

Cette petite ?tincelle, je pense que la confiance en soi l’aide ? se cr?er.

Vous le savez mieux que moi, la confiance en soi, ?a tient parfois ? rien du tout. Je me souviens d’un professeur au coll?ge qui s’appelait Monsieur Lacombe, un mec plut?t mastoc, 2m05, avec une petite barbe, c’?tait un prof de maths, et il nous disait en d?but d’ann?e : ? Essayez de r?soudre ce probl?me.?? Et puis au bout de trois mois, je ne sais pas pourquoi, il a commenc? ? nous dire : ??On verra en combien de temps vous trouverez la solution.?? Et puis avec du recul, parce que malgr? mon jeune ?ge, j’arrive ? avoir de recul sur mes ann?es au coll?ge, je me souviens qu’on ne vivait plus les exercices de la m?me mani?re.

Dans le premier cas, monsieur Lacombe nous parle de probl?me, dans le deuxi?me, il nous parle de solution.

Dans le premier cas, il nous demande d’essayer, dans le second, il nous dit qu’on va r?ussir. C’est tout con, c’est vrai. Merci pour votre interaction. (Rires) Mais, en tout cas, ?a motive ? fond. Le r?ve, c’est la gen?se, l’ambition est le moteur, et pour cr?er son plan d’action, il faut, attendez, c’est pr?vu : ??Oser?? C’est tim? ! Ce n’est pas facile d’oser. Et je ne suis pas s?r que de nature l’homme ose. Je pense que l’homme se compla?t tr?s facilement, c’est mon point de vue, et c’est un danger. Il ne faut pas que seules les ?lites osent sinon ce n’est pas dr?le. Chacun peut oser et doit oser, selon sa propre mesure, selon ses propres envies, ses propres moyens. Par exemple, oser dire non ? ? Tu feras le boulot de tes parents. ? si on n’en a pas envie, est d?j? quelque chose d’assez lourd et cons?quent ? faire. D’ailleurs, par rapport ? ?a, petite parenth?se comme ?a, pour les parents, s’il y en a ce soir, qui ont la manie de vouloir imposer leurs passions et leur travail ? leurs enfants, voyez le film ? Billy Elliot ?.

Regardez-le.

Voil?, je vous dis ?a comme ?a. Vous le regardez, vous aimez ?a ou pas, on s’en fout, vous prenez le message, c’est tout. ? ma petite ?chelle, je me souviens, il y a quelques ann?es, j’osais louper des cours et me confronter un petit peu ? mes parents pour aller interviewer des stars ? Paris. ?a me para?t maintenant d?risoire, mais ? l’?poque, c’?tait quelque chose. Oser d?passer son univers, d?couvrir de nouvelles choses, pour les jeunes, c’est compliqu? mais n?cessaire. Mon univers, ? l’?poque, et celui de nombreux jeunes aujourd’hui, se r?sume ? ?cole, maison, bus, internet, Facebook, Twitter, Snapchat, Instagram, YouPorn, euh, Youtube ! Pardon, je ne sais pas… Youporn ? Je ne connais pas. C’est un site de cuisine ? Je ne sais pas ce que c’est, ?a m’est venu comme ?a. Oser d?couvrir, oser exp?rimenter, oser se faire confiance, oser aller dans le chemin que l’on veut se cr?er, c’est se diff?rencier des autres. Oser, c’est un petit peu se mettre en danger.

Oser, c’est perdre ses rep?res.

Tandis que ne rien faire, c’est ?tre s?r de ce que l’on fera demain. Et pour oser, il y a un bel avantage, c’est le courage. Comme disait Claude Nougaro, un fameux jazzman fran?ais, ??J’ai du c?ur, mais pas d’estomac.?? L’estomac, il en faut un petit peu pour oser. Prenons l’analogie de Tony, ce pote au coll?ge que l’on a tous eu, je pense que tu l’as eu, Tony, c’?tait le mec un peu styl?, un peu plus grand que les autres, qui ?coutait du rock, qui avait une petite cr?te et une cha?ne en or. On le d?testait tous. Pourquoi ? Parce qu’il sortait avec toutes les filles, alors que nous, on passait nos soir?es sur Youtube. Alors, de quoi on avait peur ? De l’inconnu, la fille. On avait peur de faire un pas vers elle, de se prendre un vent, d’?tre la ris?e du bahut.

Je ne suis plus au coll?ge depuis bien longtemps, environ deux semaines, et il me para?t maintenant ?vident que Tony avait raison.

Il fallait surpasser et sauter cette barri?re qui n’?tait que psychologique et oser dire : ??Chalut M?lanie !?? Oui, j’avais des bagues ? l’?poque. ??Chalut M?lanie, ch’est Panayotich.?? ??Non, je ne suis pas nouveau, on est assis ? c?t? en classe depuis deux ans.?? ??Je voulais te dire : tu rechembles vachement ? Julia Robertch.?? Oui, c’?tait ma technique de drague. Je pensais que dire ?a ? une fille, c’?tait se la mettre dans la poche. Mais non, c’est pas grave. En tout cas, la drague, c’est quelque chose qu’il faut : ??travailler??. Vous avez vu ? Les transitions sont pas mal ! (Rires) J’ai travaill? l?-dessus. ??Travailler?? Ce qui va ?tre d?terminant, ce n’est pas de travailler. Tout le monde le fait.

C’est de savoir pourquoi on travaille, quel est le sens derri?re tout ?a. Trouver un but ? tous ces efforts est une des priorit?s, je pense. Je ne parle pas du ??travail?? que l’on fait le week-end pour gagner un peu de tunes.

Non, je vous parle du travail qui a un sens profond. Celui qui va vous apporter exp?rience et confiance en soi. Celui qui ne va peut-?tre pas avoir un impact concret et direct sur votre compte en banque, mais qui vous apportera quelque chose de bien plus important. De mes douze ? quinze ans, j’ai r?alis? une vingtaine d’interviews. Au d?but, c’?tait tr?s contraignant. Je ne sortais pas le week-end avec mes amis, parce que j’avais du montage ? faire. Je me couchais tard, parce que j’avais du montage ? faire. Je n’avais pas de petite copine, parce que j’?tais nul en drague. Mais ?a m’a aussi apport? bon nombre de comp?tences, qu’elles soient techniques : utiliser une cam?ra, monter, mixer, ?talonner, qu’elles soient sociales : le d?veloppement de mon tact avec les gens, de ma confiance en moi, mon carnet d’adresses.

Je me suis fait beaucoup d’amis avec qui j’ai toujours la chance de travailler en ce moment.

?a m’a aussi appris ? g?rer mon stress, ? apprendre ? g?rer de fortes responsabilit?s, ? acqu?rir le sens des priorit?s. Par exemple, quand mon premier cachet de com?dien est tomb?, oui, je suis com?dien parfois… Quand mon premier cachet de com?dien est tomb?, sans h?siter, tout de suite, je me suis achet? un Mac, pour aller sur Youtube le soir, et une suite de logiciels de montage, pour me perfectionner dans le montage. Et c’est ? partir de moment pr?cis que j’ai commenc? ? orienter tous mes choix, m?me les plus anodins, en fonction de ma passion et de mon travail. C’?tait pas contraignant, c’?tait un plaisir. Travailler, trouver un but derri?re tout ?a, c’est quelque chose de primordial. Travailler en cours, OK, pourquoi pas ? Mais si on sait pourquoi on travaille en cours au lyc?e, si on sait que ce n’est pas forc?ment du temps qu’on passe ? travailler sur des choses qui ne nous int?ressent peut-?tre pas ? fond, mais que l’on se dit que c’est un pari sur notre avenir, on ne voit plus ?a comme du temps perdu.

On voit ?a comme quelque chose pour se construire un bel avenir.

Maintenant, on a r?v?, on a os?, on a travaill?, il reste une chose ? faire, qui n’est pas des moindres, c’est : ??Ne pas abandonner?? On rencontre, et c’est normal, sur notre chemin de plus en plus d’obstacles qui affaiblissent la petite flamme en nous. Des obstacles, petits ou grands. Moi, je n’ai pas ?norm?ment d’exp?rience, donc je n’ai pas encore v?cu et rencontr? de gros obstacles. Je touche du bois pour ne pas en rencontrer de gros.

Mais pour l’instant, j’en ai rencontr? des petits. Ces obstacles affaiblissent cette petite flamme en nous, qui nous disait : ??Mais oui, tu peux devenir chirurgienne !?? ??Mais oui, tu peux devenir, basketteur, m?decin, kin? !?? ??Mais oui, tu peux devenir figurant dans les films de Julia Roberts pour essayer de la p?cho ? la fin des tournages !?? Pardon, ?a c’?tait pour moi, c’est ma passion.

Julia Roberts, elle est magnifique. (Rires) Le risque, c’est que cette petite flamme s’?teigne, et que l’on oublie le r?ve qui ?tait ? la base. Quand on avait r?v? de devenir chirurgienne, et qu’on s’?tait dit : ??C’est bien d’?tre chirurgienne.?? et que l’on avait travaill? pour le devenir, que l’on avait avant os? se dire : ??C’est possible.?? Et c’est pas parce que l’on a tu? deux ou trois patients qu’il faut arr?ter.

Ce n’est peut-?tre pas le bon exemple. (Rires) C’est pas le bon exemple, je m’excuse. Quoique, si, j’aime bien cet exemple. Mais, en tout cas, pour ne pas abandonner, pour entretenir cette flamme de la motivation et de l’ambition, je peux vous proposer une petite chose qui m’a ?norm?ment aid?, c’est de rencontrer ses idoles, ou les personnes qui sont influentes dans l’univers dans lequel on veut rentrer, Pour ma part, ce fut ce fameux jeune r?alisateur Xavier Dolan, que j’ai eu la chance de rencontrer une heure apr?s son fameux discours : ??Je pense que tout est possible ? qui r?ve, ose…?? Je viens de cracher un truc ?norme, c’est pas grave, il faudra peut-?tre nettoyer pour celui d’apr?s.

(Rires) Et j’ai eu la chance de le rencontrer une heure apr?s ce fameux discours.

Je l’ai vu dans un couloir, parce que j’avais ?t? invit? au festival de Cannes en envoyant deux ou trois mails, une centaine environ, au comit? d’accr?ditation, et ils en avaient marre de recevoir autant de mails donc ils se sont dit : ??Allez, on l’invite.?? Donc, j’ai eu la chance de le croiser dans un couloir une heure apr?s son discours. J’ai voulu faire le mec un peu confiant, j’ai dit : ??Bonjour, Panayotis.?? Alors qu’en vrai c’?tait : ??Putain, c’est Xavier Dolan ! Il est ? moins de trois m?tres, fais comme si tu ne le voyais pas !?? ??Salut, bonjour !?? Et donc je suis all? le voir, je lui ai dit : ??Bonjour, Xavier, Panayotis.?? Et on a discut?.

Pour moi, c’?tait une discussion magistrale, fantastique. J’?tais sur un nuage. Pour lui, c’?tait une discussion banale, mais je m’en foutais.

On a discut? dix minutes, et je me souviens qu’apr?s cette discussion enrichissante et int?ressante, il est parti, et je l’ai regard? comme un con comme ?a. Je venais d’oublier tout ce que j’avais v?cu, les petits obstacles que j’avais rencontr?s avant, c’est-?-dire des castings loup?s, des vues qui ne d?collaient pas sur mes vid?os, des vid?os qui ne sortaient m?me pas, des probl?mes ? l’?cole parce que je loupais les cours pour des vid?os, etc. Tout ?a, c’?tait oubli?, c’?tait parti.

Je n’avais qu’une petite chose en t?te, c’?tait : ??C’est vrai, c’est pour ?a que j’ai envie de faire ce m?tier. C’est pour ?a que j’ai envie de faire ce putain de m?tier.?? Du coup, j’avais un grand sourire, j’?tais pr?t ? repartir pour 3 ans dans ce fameux chemin pour arriver ? mon but ! Et, comme je suis quand m?me un peu pro, je l’ai rattrap?, et vu que mon but, c’est que l’on devienne confr?res ou coll?gues, je lui ai laiss? ma carte de visite.

Pas du tout ! J’ai fait un selfie. Chacun son truc, les jeunes, c’est le selfie. En tout cas, il y a une deuxi?me chose dont j’aimerais vous parler, Bonjour ! (Rires) Tu ne croyais pas qu’il y allait avoir de l’interaction ! C’est rat?, il n’y a pas de mur, ici ! Si je veux te parler, je le fais ! (Rires) L’autre chose, dont je veux vous parler, c’est d’approfondir sa connaissance du domaine dans lequel on veut ?voluer. Pour ma part, ? la base, je voulais ?tre com?dien, mais j’ai essay? de faire de la r?alisation, de l’?criture de sketchs, de la mise en sc?ne, etc.

Qu’est-ce qui nous donne plus envie de manger un g?teau que de faire des allers-retours devant la vitrine ? Il y a un dernier point, oui, il y en a beaucoup dans cette partie, Je me suis dit : ??On va faire plein de points !?? Le dernier petit point, qui m’a ?norm?ment aid? aussi, c’est de relativiser la notion d’?chec et de r?ussite.

? l’?poque, et je c?toie beaucoup de jeunes qui pensent comme ?a, je me disais qu’il y avait deux voies : la voie de la r?ussite et la voie de l’?chec. C’est faux. Je pense qu’il n’y a qu’une seule voie, qui m?ne, si l’on pers?v?re, ? la R?ussite avec un grand ? r??. Cette unique voie comporte des petits ?checs, des petites r?ussites, des petits ?checs, des petites r?ussites… Il ne faut pas s’arr?ter au 1er en se disant : ??Je suis dans la voie de l’?chec.?? C’est faux. Il faut poursuivre, continuer. Et sur cette voie, pour reprendre cette m?taphore quasi spirituelle, on rencontre bon nombre de personnes qui nous aident ? continuer, qui nous tiennent la main, qui nous donnent, ou redonnent, cette petite ?tincelle, et qui la voient dans nos yeux.

Une r?ussite, ?a se ressent aussi dans le regard des autres. Se former une clique, une team, travailler avec des gens en ad?quation parfaite, c’est quelque chose que j’ai eu la chance de vivre.

Je peux vous dire que quand vous tra?nez avec des cerveaux qui ont la m?me ambition que vous, qui voient cette fameuse voie de la m?me mani?re que vous, ?a vaut peut-?tre dix cerveaux, qui regardent dans tous les sens. Pour terminer, j’aimerais vous partager le meilleur conseil que j’ai re?u de ma vie, m?me si elle est courte encore, je ne suis pas si vieux que ?a, mais je vais dire ??de ma vie?? pour faire styl?. Le meilleur conseil que j’ai re?u de ma vie, ce n’est pas le conseil le plus acad?mique que j’ai pu recevoir, mais c’est celui qui m’a le plus marqu?. Quand j’avais onze ou douze ans, j’ai interview? Orelsan, qui est l’un des rappeurs les plus connus en France.

J’?tais super content, l’interview s’?tait bien pass?e. J’avais juste oubli? d’allumer le micro. Donc du coup la moiti? du… Eh oh, ?a va hein ! (Rires) Donc la moiti? de l’interview ?tait partie ? la poubelle. On avait r?ussi ? r?cup?rer du son avec des iPhones, c’?tait un peu la merde… Je me souviens que j’avais termin? le montage, je l’avais montr? ? mon p?re.

Il m’avait regard? et m’avait dit : ??Tu t’es foir? l? ! Respire un bon coup, travaille un bon coup, la prochaine fois tu feras mieux.?? Merci d’avoir ?cout? un jeune.

Merci beaucoup. (Applaudissements – Cris).

Source: Youtube

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grand rire
Humour

Le Grand Rire Partag?, levier de motivation en entreprise

?Le ? Grand Rire Partag? ?, levier de Motivation de l’Entreprise

Je vais faire quelque chose qui est tr?s d?licat, c’est de parler de rire. Parler de rire, en g?n?ral, c’est tr?s ennuyeux. Le rire, c’est bien quand on le partage. En parler, ?a ennuie tout le monde, je vais essayer de ne pas ?tre trop ennuyeux quand m?me. En g?n?ral les conventions ou les s?minaires, qui sont de grands lieux de mobilisation de l’entreprise, se terminent ? peu pr?s par cette phrase du Pr?sident Directeur G?n?ral ou du directeur puissance invitante : ? Le succ?s de notre entreprise repose sur la motivation des hommes et des femmes qui la composent. ? Apr?s, on va bouffer. Parce que c’est facile ? dire, mais ce n’est pas facile ? faire. Parce que, pendant toute la r?union, on a expliqu? qu’on allait demander plus ? tout le monde, dans un environnement plus complexe, en donnant plus, en donnant moins ? cause des contraintes ?conomiques et concurrentielles etc.

Et alors, comme on a fait pour motiver sur la complexit?, on a envoy? des slides. On a envoy? cinquante slides.

Puis, on s’est rendu compte que les gens ne comprenaient pas. Alors on a fait une autre r?union… et paf ! Cent slides. On est arriv? ? une centaine de slides et les gens n’en pouvaient plus de toutes ces slides. Parall?lement, les gens peuvent ?tre d?motiv?s, ils ne sont pas bien, ce n’est plus leur truc, ils ont des sentiments n?gatifs vis-?-vis de l’entreprise, de leurs ?quipes parfois, ils ont peur du changement… Ils ne sont pas bien. Alors, on fait une ?tude de motivation. On demande ? des cabinets, tr?s honorables de passer des coups de fil dans tous les sens ou d’envoyer des mails et de r?pondre ? quelques dizaines de questions par des collaborateurs pour savoir si c’est un peu mieux, un peu moins bien…

(des tas de sujets).

Apr?s, on globalise tout ?a et on se rend compte que ? tiens ! Cette ann?e, 66% des personnes d?motiv?es (ce qui est tout de m?me un progr?s, puisque l’an dernier il y en avait 67. On a gagn? 1% donc on peut se f?liciter.) ? On se dit qu’on va le communiquer aux ?quipes. Alors le consultant vient et dit aux ?quipes ? 66% d’entre vous sont d?motiv?s ?. Ce qui, comme on le dit vulgairement, nous fait ? une belle jambe ?.

D’autant plus que c’est nous qui lui avions dit. Souvent, ?a se passe comme ?a ou ?a se passait comme ?a il y a un certain nombre d’ann?es, et j’entendais les gens sortir des conventions, s?minaires etc. ? Qu’est-ce qu’on s’est fait C**** ? (Je vous laisse compl?ter…) Heureusement, il y avait un bonne bouffe et puis c’est toujours sympa de voir les amis, les coll?gues, etc. Parall?lement, moi j’?tais consultant donc j’adorais toutes les histoires d’entreprise et puis j’?tais passionn? de rire depuis tout petit.

grand rire motivation
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Mais, bon, je ne vais pas faire toutes sortes d’interpr?tations, je ne sais pas ! Et je faisais des spectacles comiques qui cartonnaient. Ce n’?tait pas ? grande ?chelle ni tr?s bien produit mais ?a cartonnait ! Et alors je voyais (parce que j’adorais Coluche, ?a n’a rien de tr?s original) les gens dans les spectacles de Coluche ? l’?poque (ou dans les miens) se marrer comme des fous et sortir en pleurant avec un enthousiasme, des ?toiles dans les yeux. Et c’?taient les m?mes, qui le jour avaient eu leur convention par exemple. Alors je me disais ? il y a un os l? ! Ils sont sortis en disant ? qu’est- ce que je me suis fait c**** ?.

On pourrait croire qu’ils sont tr?s s?rieux et, en fait, ils ?taient compl?tement d?ballonn?s quoi ! Donc, j’ai fait ce qu’on appelait pompeusement ? l’?poque du benchmarking car j’ai cr?? cette activit? de la motivation dans l’entreprise, en traitant par le rire tous ces sujets tr?s s?rieux, tr?s int?ressants (r?organisation, restructuration dans tous les sens) ou ces sujets de fort impact comme la d?motivation, le malaise (je ne suis pas bien, je n’aime plus ma bo?te, etc.).

Je l’ai fait, sans pr?tention mais avec beaucoup de motivation, et je me suis rendu compte que j’avais un impact ?norme. Un impact qui me d?passait d’ailleurs. Les gens disaient ? Oh il est fantastique ! Il est merveilleux ! ? J’ai appel? ?a ? le Grand Rire Partag? ?. Le grand rire pourquoi ? Parce que c’est puissant. Partag? ? Parce que ?a rassemble ! C’est-?-dire qu’en aucun cas c’est de la moquerie. Tout le monde est ? la m?me enseigne, ?a rassemble. La base du Grand Rire Partag? est que ce soit vrai, que ce soit bienveillant (ne pas se moquer, on est tous dans le m?me bateau) et que ce soit puissant.

Apr?s je me suis interrog? au fil des dizaines d’interventions, je me suis dit ? Pourquoi ? ?a fait quoi ce truc-l? ? Pourquoi les gens aiment tant ?a ? ? Je me suis rendu compte qu’il y avait deux choses importantes : la premi?re, c’est que ?a d?noue, c’est un moyen d’expliquer la complexit?.

Vous montrez d’abord comment la personne vit (?a c’est le th??tre) en injectant toute la dr?lerie qui fait le bonheur. Cette ?motion positive scotche le message, elle scotche des tas de choses. Je vous propose donc un petit extrait vid?o de ?a. D?nouer la complexit?. Vid?o 1. [Extrait vid?o 1] Un deuxi?me effet, c’est en fait sur les malaises. Il y a une chose incroyable chez les humains : vous lui montrez son malaise (qui peut mener ? des d?missions, des d?pressions, etc.) et d’une certaine mani?re, ?a le soulage.

Vid?o 2. [Extrait vid?o 2] Les gens disent parfois : ? C’est merveilleux de rire de ce qui nous fait tant souffrir parce que quand on en a ri, c’est derri?re nous.

? Et moi quand j’entends dire des dizaines de choses comme ?a, c’est tr?s impressionnant. Et, cette ?motion positive, on pourrait dire qu’elle est franco-fran?aise. Et bien non ! Je l’ai fait et j’ai ?t? amen? ? le faire dans diff?rents pays d’Europe, des pays d’Am?rique, d’Am?rique Latine, en Afrique, en Arabie… Et ?a marche partout ! Donc, c’est un truc assez dingue. Ce Grand Rire Partag? est universel et a ces effets-l? partout. Quand on montre l’effet miroir de ce que vivent les gens avec bienveillance, v?rit? et puissance. Vous allez me dire ? Il est bien gentil mais ? quoi ?a sert ce qu’il nous raconte ? ? Ce n’est pas tr?s utile parce que comme ce n’est pas une technique, ce n’est pas tellement transmissible. C’est vrai. J’en d?rive quand m?me trois messages de cette exp?rience. La premi?re, puisqu’il s’agit de rire humain (le rire est le propre de l’homme) : veillons ? ne pas d?shumaniser l’entreprise.

Deuxi?mement, le rire est de l’?motion tr?s positive. Et quand les gens dans l’entreprise sont amen?s ? vivre des ?motions n?gatives (incompr?hensions, conflits, etc.) : injectez massivement de l’?motion positive.

Sous quelque forme que ce soit : que ce soit de la joie, de l’enthousiasme… Troisi?mement : enthousiasme. Dedans il y a le mot ? theos ? qui signifie Dieu. Alors que l’on croit ou que l’on ne croit pas, c’est un appel divin, un appel vers le haut. On demande aux entreprises et aux collaborateurs de l’entreprise de se d?passer. Et bien, rien ne peut se faire sans enthousiasme car l’enthousiasme est quelque chose qui nous d?passe et c’est cet enthousiasme qui nous permet de nous d?passer.

Merci..

Source: Youtube

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Humour

Merci ? la Femme parfaite d??tre une connasse !

? La femme parfaite est une connasse ?

Bonsoir. Alors il y a trois ans, j’ai ?crit un livre d’humour intitul? ? La femme parfaite est une connasse ?. J’y parlais de cette femme qui semble tout r?ussir dans sa vie et avec tellement de facilit?. C’est votre s?ur, votre amie, votre coll?gue, tout simplement la femme crois?e ? la sortie de l’?cole, avec ses talons et son brushing impeccable, qui semblait dire : ? Je suis la femme parfaite. Ma vie est parfaite. ? Alors ? quoi ressemble pr?cis?ment cette femme parfaite ? Elle doit r?pondre ? diff?rents crit?res qui ont d’ailleurs ?volu? avec le temps.

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Dans un 1er temps, je vais montrer la liste de crit?res de la femme parfaite avant. Trois points : enfanter, s’occuper de ses enfants et de son mari et puis bien tenir une maison.

Simple ou pas ? Simple. Cette liste a beaucoup ?volu? donc ? pr?sent je vais vous montrer la liste d’aujourd’hui. Cette liste est non exhaustive, bien s?r. (Rires) Je vous laisse regarder. Pour r?sumer, la femme parfaite aujourd’hui doit ?tre une m?re mod?le, une ?pouse parfaite, toujours attirante et sexy, sexuellement performante, une working girl ambitieuse et une cuisini?re hors pair. Pas forc?ment cet ordre et puis c’est un r?sum?. Enfin je vais vous r?v?ler ma version de cette liste. Mon imperfection fait que je n’y arriverai pas. Ah ! Bon, c’?tait d?gueulasse. C’est une ?vidence : je suis loin d’?tre la femme parfaite. Pas assez sexy, pas assez bonne amante, pas assez bonne m?re, pas assez bonne cuisini?re, trop ind?pendante, trop gourmande, pas assez sportive.

Je continue ? Non, parce qu’on parle de moi, l?. H? h? h?, mais posez-vous la question. Est-ce que votre liste est plus remplie ? On revient sur la mienne. Honn?tement, la v?tre, mesdames, messieurs ? Parce qu’? en croire les r?seaux sociaux, la vie des autres est formidable. C’est une vie faite de repas gastronomiques, de couchers de soleil et de petits chats mignons.

Elle est tellement plus passionnante que la n?tre. Non, je vous assure. Elle n’est pas plus int?ressante que la n?tre. Ils ont seulement un meilleur filtre Instagram. Et un tr?s bon logiciel Photoshop. On a beau savoir qu’ils se mettent en sc?ne, on y croit. C’est fou ! Ce qu’il y a de pire, en fait, c’est de croire que les autres y arrivent.

Pourquoi eux, ils arrivent et pas nous ? ?a nous fait nous sentir encore plus nuls, encore plus mis?rables. On arr?te. Tout ?a, en fait, c’est la faute de la femme parfaite. Cette connasse ! Je vous rassure, je n’insulte personne parce que, vous l’avez compris, la femme parfaite n’existe pas. Et savoir que personne n’est parfait, savoir que la perfection n’existe pas, ?a nous change la vision qu’on a des autres et ?a change aussi la vision qu’on a de nous-m?mes.

?a nous permet de d?culpabiliser. Le mot est l? : d?culpabiliser. On est toutes dans la m?me gal?re. Et quand je dis : toutes, en fait c’est on est tous dans la m?me gal?re. Ce que l’histoire ne dit pas, c’est que l’homme subira la m?me pression, cette pression de l’homme parfait. Et ?a commence. On n’a pas la date pr?cise ? laquelle l’homme, ? l’instar de la femme, aura envie de crier : ? L’homme parfait est un connard ! ? mais ?a viendra.

Soyez-en s?rs.

C’est toujours un peu plus long pour les hommes. Et ?a commence, messieurs. Vous sentez la pression commencer ? peser sur vous ? Un homme aujourd’hui doit rester jeune, beau et sexy, p?re attentionn?, mari aimant, tendre et sensible tout en restant fort et viril. Eh, bonne chance, les mecs ! (Rires) Bon, ?a va. Chacun son tour. Moi, j’ai envie de vous dire que comme on a une image biais?e de ce qu’est ?tre parfait, on ne se sent jamais ? la hauteur.

On ne se sent pas l?gitimes et puis on est s?rs que tout le monde va s’en apercevoir.

Je suis une escroquerie, je vais finir par ?tre d?masqu?e. On a tous ressenti ?a. On a peur alors on joue un r?le. On tente de donner le change. Moi, ?a m’est arriv? en rentrant dans le monde du travail. Il y a dix ans, j’ai int?gr? la r?daction d’une ?mission de t?l?, culturelle, intellectuellement exigeante.

J’avais pas confiance en moi. Je me sentais pas ? ma place et pas l?gitime pour ce poste. J’?tais s?re que tout le monde allait s’en rendre compte, c’?tait obligatoire. Pour moi, par exemple, la journaliste parfaite ne devait lire que ? Le Monde Diplomatique ? ou ? The Economist ?. Pas de journaux l?gers, surtout pas en public.

Ce que je faisais, c’est je me mettais en sc?ne. Sur mon bureau je mettais en ?vidence les journaux comme ? The Economist ? pour que tout le monde voie, et je cachais les magazines f?minins. Parce que si on s’?tait rendu compte que j’avais ce type de lecture, on m’aurait d?masqu?e. Je suis pas l’intello que vous pensez, je suis futile et par cons?quent pas l?gitime ? mon poste. C’est moi, l’escroc. Il m’a fallu du temps pour comprendre que j’?tais ? ma place, que le fait que je porte du vernis ? paillettes ou que je regarde des ?missions d?biles ? la t?l? ne faisait pas de moi une journaliste moins cr?dible.

J’avais pas besoin de me transformer. Pas besoin de gommer mon accent du Midi ou de changer de look.

Et finalement, personne ne me l’avait demand?. Je m’?tais persuad?e que c’est ce qu’on attendait de moi et ce qui allait faire de moi une journaliste cr?dible. J’avais tort. Quand j’ai ?crit ? La femme parfaite est une conasse ? avec ma s?ur jumelle Anne-Sophie Girard, j’ai ?crit un livre d’humour, l?ger, dr?le et futile, alors que moi, ? la base, j’?tais cens?e ?tre dans la case d’intello.

Vous vous imaginez ? La r?dactrice en chef d’une ?mission intellectuelle qui, au lendemain d’un d?bat passionnant sur le conflit isra?lo-palestinien, ?crit un chapitre sur comment garder sa dignit? quand on est compl?tement bourr?e. Ouais, ben, je l’ai fait. J’ai pas voulu choisir, en fait. J’ai fait les deux. C’est pour ?a qu’aujourd’hui je dis merci ? la femme parfaite d’?tre une conasse.

Parce que c’est l’?criture de ce livre qui m’a fait comprendre que je pouvais ?tre tout ce que je voulais et que je pouvais faire tout ce que je voulais. M?me monter ce soir sur cette sc?ne et me pr?senter ? vous. Alors je dis pas que ?a a ?t? facile, on va pas se mentir, je dis pas que j’ai pas plusieurs fois paniqu? en pr?parant cette conf?rence. Qu’est-ce que je fais l? ? Qui je suis, moi, pour monter sur sc?ne et puis me pr?senter ? toutes ces personnes ? Je suis une escroquerie. Ils vont me huer, me demander de rendre le micro et de descendre de la sc?ne.

Et apr?s je me suis demand? si un des speakers – c’est les personnes qui interviennent pendant les conf?rences – notamment ce soir, ?tait mont? sur sc?ne en se disant : ? Hey, c’est normal qu’ils fassent appel ? moi. Je suis un sp?cialiste.

Je poss?de le savoir. Je suis tellement ? l’aise pour parler devant ces gens. ? Non. Le speaker parfait n’existe pas. Alors aujourd’hui je choisis d’?tre une speakeuse imparfaite. Je l’ai d?montr?, j’esp?re. Quand j’?tais petite, mes parents m’ont dit : ? Dans la vie, tu peux ?tre tout ce que tu veux. ? J’avais mal compris. Je croyais que j’avais seulement la possibilit? de choisir parmi plein de choses. J’avais pas pris conscience que je pouvais ?tre plein de choses, en m?me temps. On n’a pas besoin de choisir. Alors je termine en vous disant que c’est un vrai combat, de ne laisser personne nous mettre dans une case, mais c’est encore plus dur de ne pas nous y enfermer nous-m?mes.

Je peux ?tre toutes les femmes. Je dois seulement d?culpabiliser de n’?tre parfaitement aucune d’elles.

Merci. (Applaudissements).

Source: Youtube

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Humour
Confiance en soi, Humour

Comment ?tre dr?le et avoir plus d’HUMOUR

Comment faire rire les autres ? J?ai un pass? de timide. Pendant longtemps, j?avais vraiment beaucoup de mal ? parler ? des inconnus, surtout ? des inconnus de sexe f?minin. Quand vous parlez avec moi, vous auriez pu avoir sans doute une conversation int?ressante. Mais une conversation dr?le, si c??tait le cas, ?a ne venait pas de moi. Et aujourd’hui, je ne suis certainement pas l?homme le plus dr?le du monde, mais j?ai r?ussi ? int?grer l?humour dans ma vie quotidienne. Je fais rire tous les jours les gens qui sont autour de moi, j?essaie de d?tendre l?atmosph?re quand il en est besoin.

Je sais passer une petite blague sympa au bon moment. ?a me donne pas mal d?avantages. Je suis plus heureux dans ma vie, je me connecte beaucoup plus facilement aux gens, qu?ils soient inconnus ou connus, et tout simplement les gens m?appr?cient davantage.

Pour avoir davantage d?humour, la premi?re chose ? faire, c?est de prendre la d?cision de devenir plus dr?le. C?est ce que j?ai fait il y a ? peu pr?s deux ans. Je voyais des gens autour de moi qui ?taient beaucoup plus dr?les que moi et je voyais tous les avantages que ?a leur apportait en termes de bonheur, de facilit?, de communication, de connexion avec les autres.

 

Je me suis dit que ce serait bien si au moins, je serais capable de faire rire un peu les autres au quotidien. Et ? partir du moment o? je me suis mis dans cet objectif, je me suis mis ? regarder autour de moi tout ce qui pouvait m?aider ? accomplir cet objectif. Donc la premi?re chose ? faire, c?est de vous donner comme objectif de devenir plus dr?le, de d?cider de devenir plus dr?le.

Et surtout ce qui est important, c?est sans pression. Si vous mettez une pression, ?a va vous stresser et ?a va rendre beaucoup plus difficile le fait d??tre dr?le.

La premi?re cl? pour ?tre dr?le, c?est d?j? d??tre un minimum d?tendu parce que c?est extr?mement difficile de faire rire les autres quand nous-m?mes, on est stress? et qu?on se dit qu?il faut absolument sortir une vanne pour faire rigoler les autres, sinon ?a ne va pas le faire. Quand on est dans cet ?tat-l? et qu?on essaie de faire une vanne la plupart du temps, ?a ne va pas passer. Les gens vont voir qu?il y a malaise, qu?il y a un stress.

Il n?y a rien de pire pour emp?cher de rigoler que de les stresser, de leur communiquer un malaise.

Donc la premi?re cl? une fois que vous avez d?cid? d??tre dr?le, c?est d?j? de prendre ? la cool, de vous dire : Ok, j?ai d?cid? d??tre dr?le. ?a va ?tre une aventure, un chemin, que je vais faire au fur et ? mesure. Et vous pouvez d?ailleurs utiliser diff?rentes techniques pour d?j? vous relaxer quand vous ?tes en pr?sence des autres. Vous pouvez m?diter tous les jours. ?a a ?t? prouv? et reprouv? que la m?ditation aide ? ?tre beaucoup moins stress?, ? avoir une vie beaucoup plus sereine.

Vous pouvez faire du sport, faire l?amour, faire toutes ces choses qu?on conna?t pour d?j? ?tre plus zen, plus serein. Soyez serein, ne vous mettez pas la pression et d?cidez de devenir plus dr?le.

A partir de ce moment-l?, rep?rez tout autour de vous tous les gens qui sont plus dr?les que vous. Normalement, si vous d?marrez, il y aura beaucoup de gens qui seront plus dr?les que vous. Le simple fait de faire attention ? la mani?re dont ces gens interagissent avec les autres va faire de vous au fur et ? mesure quelqu?un de plus dr?le. ?a ne va pas vous transformer du jour au lendemain, mais ?a va ?tre progressif. Vous allez entendre une blague que vous allez pouvoir r?p?ter. Il ne faut pas croire que tous les gens qui vous font rire ont invent? de A ? Z tout ce qu?ils disent.

Souvent, ils l?ont entendu et ils le r?p?tent. Il n?y a pas de mal ? ?a. Donc, r?p?ter des blagues, faire des allusions ? quelque chose qu?on ne dit pas vraiment mais que les autres comprennent.

C?est surprendre, c?est faire de l?ironie. ?a peut ?tre aussi la simple mani?re de dire quelque chose o? on pourrait croire ? la premi?re lecture que c?est quelque chose qui est tr?s s?rieux, et on se rend compte en vous regardant que vous ?tes en train de rigoler et ?a fait marrer. ?a, c?est le contraste. Il y a plein de choses comme cela que vous allez rep?rer au fur et ? mesure, que vous allez int?grer progressivement.

Donc, une cl? tr?s importante, c?est de c?toyer les gens dr?les.

Et ce qui est g?nial, c?est que ce n?est pas un travail tr?s difficile. On a plaisir ? ?tre autour de gens qui sont dr?les. Tout ce que je vous demande, c?est de vous marrer en ?tant ? c?t? de ces gens dr?les, mais d??tre attentif, sans pression encore une fois, juste naturellement de mani?re d?tendue ? ce qu?ils font et d?enregistrer. Votre cerveau va enregistrer de toute fa?on au bout d?un moment si vous ?tes attentif ? cela, si vous vous ?tes fix? comme objectif d??tre plus dr?le.

Pareil, regardez des one man show, regardez des comiques. Il y a des gens qui sont des professionnels qui arrivent ? gagner leur vie simplement avec leur humour. Rien que le fait de les regarder tout en ayant cet objectif ? l?arri?re de votre esprit, ?a va vous permettre de capter des choses. J?ai un coll?gue Aur?lien Amacker par exemple qui est sans doute l?entrepreneur le plus dr?le de toute la plan?te que je connaisse et qui s?inspire beaucoup de certains com?diens en fran?ais.

Mais il a d?velopp? son propre style et aujourd’hui, c?est absolument hallucinant. On peut parler avec lui dix minutes et ?tre mort de rire la moiti? du temps. C?est vraiment impressionnant. Il n?y a pas de m?thode miracle.

Il n?y a pas de moine bouddhiste du rire ? aller voir en haut d?une montagne. Il faut juste d?cider de le faire et ?tre attentif, et ?a va venir tout simplement au fur et ? mesure.

?videmment, si vous passez toutes vos soir?es ? jouer ? la Play Station sans voir personne, ?a va ?tre plus compliqu? aussi. Plus vous voyez de gens dr?les dans des situations diff?rentes et plus vous allez acqu?rir plus rapidement cette comp?tence. M?me plus qu?une comp?tence, c?est un ?tat d?esprit.

Quand on a de l?humour, quand on sait faire rire les autres, on a un pouvoir extraordinaire. D?j?, on se rend plus heureux et on rend plus heureux les autres.

Et les autres ont tout simplement beaucoup plus de plaisir ? ?tre autour de nous et ? communiquer avec nous..

Source: Youtube

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