Développement Personnel, Programmation Neuro-Linguistique

Les Intelligences Multiples

Howard Gardner: Les Intelligences Multiples

[responsive_video type=’youtube’ hide_related=’1′ hide_logo=’1′ hide_controls=’0′ hide_title=’1′ hide_fullscreen=’0′ autoplay=’0′]https://www.youtube.com/watch?v=DCanko5Xhys[/responsive_video]

En France, comme dans de nombreux pays on pense qu’il n’existe qu’une seule et unique forme d’intelligence. Pire que tout, on pense que les individus naissent plut?t intelligents ou plut?t pas intelligents.

Chaque ?tre humain, qu’il vive ? Paris New-York ou Tombouctou se verrait ainsi dot? d’une intelligence unique et universelle. Cette intelligence pourrait m?me se mesurer ? l’aide d’un test mondialement connu ?valuant le quotient intellectuel, ou QI pour les intimes.

Gr?ce ? des ?preuves bas?es sur ce que l’on pensait ?tre l’intelligence jusqu’? maintenant, on pourrait ainsi classer les personnes en deux cat?gories les intellos et les moins intellos. Seulement, cette m?thode n’est pas tr?s exacte car elle ne prend pas en compte tous les param?tres de l’intelligence.

Un jour, un chercheur am?ricain appel? Howard Gardner s’est pos? la question de ce qu’?tait l’intelligence.

Selon lui, il est n?cessaire de prendre les m?thodes actuelles de mesures de l’intelligence avec des pincettes et de les remettre en cause.

D’une part, les tests sont effectu?s dans un contexte tout ? fait inhabituel o? l’individu doit r?pondre des questions qu’il ne rencontre pas dans son contexte de vie ordinaire. D’autre part, celle-ci se base ? 80% sur des comp?tences limit?es plut?t logiques et linguistiques, qui ne repr?sentent pas toutes les facettes de l’intelligence humaine.

Il existe donc bien d’autres types de comp?tences intellectuelles. C’est d’apr?s ses observations, que le professeur a commenc? ? chercher les diff?rentes comp?tences utiles ? l’homme et ? la soci?t?. Apr?s de longues recherches, il finit par identifier huit types d’intelligence. Ainsi naquit le concept d’intelligences multiples.

Une de ces intelligences, et l’intelligence linguistique. Une personne aimant lire, ?crire, et ayant un int?r?t particulier pour les langues en g?n?ral sera dot? d’une intelligence linguistique plus d?velopp?e. Il est donc habile avec les mots et sait toujours exprimer clairement ses pens?es.

L’intelligence logico-math?matique est d?velopp?e chez les personnes l’aise avec les chiffres. La r?solution de calculs ou encore la compr?hension du fonctionnement des objets et ph?nom?nes, c’est leur dada ! Ils sont capables de comprendre beaucoup de choses li?es aux math?matiques ou ? la logique. D’autres personnes pr?f?rent bouger et faire du sport.

Agiles de leurs mains elles aiment toucher ce qui les entoure et parfois m?me cr?er leurs propres objets. On les reconna?t aussi ? la fa?on qu’elles ont de parler avec leurs mains. Dans ce cas, on parle intelligence kinesth?siste. Quand la musique occupe une grande place dans la vie d’une personne, c’est que son intelligence musicale est d?velopp?e.

Aimer chanter, composer, jouer de la musique ou encore battre le rythme sont les caract?ristiques principales de cette intelligence. Il existe ?galement l’intelligence visuelle et spatiale * That’s one small step for [a] man * Celle-ci ne concerne pas les astronautes, mais les individus ayant des facilit?s pour se rep?rer dans l’espace.

Dessiner, construire, ou encore suivre plan fait partie des comp?tences dans lesquelles ils sont ? l’aise. Il arrive parfois que certains se sentent mieux lorsqu’ils sont seuls. ?tre dans sa bulle, aimer profiter du calme, avoir ses propres aux opinions et ?tre capable de faire un bilan personnel sont quelques-uns des aspects de l’intelligence intrapersonnelle.

? l’inverse, on compte aussi des personnes qui adorent d?velopper leur intelligence interpersonnelle. Toujours pr?tes ? aider les autres, ? entrer en contact avec n’importe qui ou ? travailler en ?quipe, elles sont tourn?es vers autrui.

Enfin lorsque quelqu’un est passionn? par la nature ou adore passer du temps en plein air, c’est que son intelligence naturaliste est d?velopp?e. Ces personnes cherchent ? mieux conna?tre leur environnement naturel et ? l’explorer. Aimer collectionner et inventorier les choses qui nous entourent est aussi un signe d’intelligence naturaliste.

Pour Howard Gardner, tout le monde poss?de ces huit types d’intelligence, mais chacun d’entre nous les a d?velopp?es diff?remment en fonction de son parcours de vie et de son environnement.

Ce n’est donc pas la taille du cerveau qui compte, mais la fa?on dont on s’en sert… Chaque individu a donc un profil particulier qu’il peut am?liorer et d?velopper par un travail personnel.

Tout le monde est donc intelligent, chacun ? sa fa?on. Ainsi, nous sommes tous diff?rents et bien plus intelligents ? plusieurs !

Source: Youtube

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Bill O’Hanlon sur l’art de travailler moins et vivre la bonne vie

L’art de travailler moins

 

Bonjour, Bill. Donc Bill est un psychoth?rapeute renomm?, un auteur renomm?. M?me en France tu es connu pour ton travail sur l’hypnotisme. Tu ?tais un des ?tudiants de Milton Erickson. Et tu viens de publier un nouveau cours, dont le titre est ? Time to Spare ?. ? Time to Spare ? [Du Temps ? Gagner] Tu as plus de temps que n?cessaire. Oui, c’est vraiment int?ressant, parce que beaucoup de personnes ayant du succ?s, comme tu dis, sont toujours tr?s occup?es.

Presque tous les gens que je connais, qui ont eu du succ?s, qui se sont bien d?brouill?s dans leur vie, tu leur demandes comment ils vont, ils disent :

? Oh, je vais bien, mais je suis tellement occup?, tellement occup?, j’ai toujours des trucs ? faire ?. Et je viens d’un endroit o? j’?tais un hippie, j’avais de longs cheveux, jouais de la guitare… Je n’?tais pas occup?, mais je n’avais pas d’argent. Je me fichais de l’argent, je n’en voulais pas. Et puis j’en ai eu marre d’?tre pauvre, sans argent, et ma carri?re a connu un beau succ?s.

Je suis devenu psychoth?rapeute, puis auteur, puis un orateur, je voyageais ? travers le monde, de trois ? quatre fois par mois, et j’avais plus d’argent.

Mais j’?tais trop occup?. Je n’avais pas le temps de prendre soin de moi. Je m’ennuyais m?me avec mes amis. Ils voulaient passer du temps avec moi. ? Oh non, je dois passer du temps avec mes amis. ? J’adore mes amis. Mais parce que j’?tais trop occup?, je voyais ?a comme un devoir, ou un fardeau.

Tu ?tais un drogu? du travail. C’?tait toute ta vie. Le travail ?tait divinis?. Plus tu te fais d’argent, plus tu travailles. Les gens t’admirent, tu as du succ?s. C’est une sorte de d?pendance. Alors la premi?re chose que j’ai faite ?tait de me rendre compte que je ne g?rais pas l’argent de la bonne fa?on. D’abord, puisque j’?tais si occup?, je me permettais beaucoup. Je prenais des premi?res classes, je payais des milliers de dollars de plus parce que je le m?ritais.

Du coup je devais travailler plus pour pouvoir me payer des voitures de luxe, de gigantesques maisons, de nouvelles guitares, peu importe ce que c’?tait.

C’?tait une mauvaise spirale. Oui, ce n’?tait pas bien. Alors j’ai commenc? ? combler les pertes d’argent. La seconde chose ?tait que je ne faisais pas attention o? je mettais mon argent. J’?tais si occup? que je ne faisais pas attention. Je faisais de l’argent, je faisais le travail, j’?tais d?pendant au travail. Alors je me suis dit, d’abord tu dois combler les pertes d’argent, ensuite je devais combler les pertes de temps. Il y a des gens qui me font gaspiller mon temps, ils prennent trop de temps. Ok, je dois arr?ter de consulter mes mails si souvent. Je dois… Les gens, qui ne m’apportent rien, pas les amis, les connaissances professionnelles, je n’ai pas besoin de passer du temps avec eux.art de travailler moins

Quelqu’un d’autre doit les g?rer.

Je ne perds plus de temps avec eux. Je devais arr?ter ces pertes d’argent. Et puis je n’?tais plus efficace. J’?tais d?sorganis?. Encore, parce que j’?tais occup?, et que je suis naturellement d?sorganis?. Alors j’ai demand? de l’aide et j’ai r?organis? toute ma maison. Je me suis d?barrass? de choses. Livres, cassettes,… J’avais de nombreuses cassettes vid?o sur mon travail pendant toutes ces ann?es. Des cassettes audio, des CDs,… J’ai tout num?ris?. ?a m’a pris deux ans. C’?tait difficile.

J’allais dans mon bureau, je mettais une vid?o, et je num?risais tout sur mon ordinateur. Et apr?s deux ans, j’avais un paquet de disques durs. Et je les ai stock?s sur le Cloud. J’avais moins de choses. Moins de choses, plus d’?nergie. Plus de temps. Et je pouvais trouver tout ce que je voulais. Parfois, comme je disais avant qu’on commence, j’avais beaucoup d’?quipement ?lectronique, puisque je faisais des vid?os, des ateliers,… Parfois je ne trouvais pas une partie de l’?quipement que je cherchais, parce que tout ?tait si d?sorganis?, alors j’en achetais un autre.

?a faisait plus d’argent.

– Ajoutant du d?sordre. Plus de d?sordre, et plus d’argent. Donc commencer ? combler les pertes est la premi?re ?tape.

Les pertes de temps. Les pertes d’?nergie. Les pertes d’argent. Donc il y a des gens qui drainent ton ?nergie. Il y a des choses qui drainent ton ?nergie. Et plus tu en as, plus tu bloques ton ?nergie. Alors j’ai commenc? ? d?bloquer cette ?nergie. – Donc plus d’?nergie bloqu?e. Int?ressant. Tes objets sont de l’?nergie bloqu?e. Et tu dois acheter une maison plus grande pour ranger ces objets.

C’est int?ressant parce que… Combien de temps a-t-il fallu pour te rendre compte de cet encombrement ?

Je le savais depuis des ann?es, mais je ne faisais rien pour changer ?a. C’est un probl?me. Oui. J’ai travers? une crise, j’ai travers? un divorce… J’ai pens? ? Je ne veux plus vivre comme ?a ?. L’argent ne vaut pas tout ?a. Il y a l’amour, et la qualit? de vie. Et j’ai lu ? Four Hour Work Week ?, ainsi qu’un autre livre ? Ton argent ou ta vie. ? C’?tait un livre qui disait de faire attention ? son argent, d’?tre conscient de ce qui rentre et ce qui sort.

Donc il y a quatre zones o? je pense qu’on peut combler les pertes, pour ?tre plus efficace.

Je dirais l’argent, l’?nergie. Savoir g?rer son ?nergie. L’attention. Ce ? quoi il faut faire attention. Quelque chose qui capte ton attention. Jouer ? Angry Birds sur ton ordinateur ou aller sur Facebook pendant des heures. Des distractions. Tu te dis que tu n’y resteras que quelques minutes, puis tu l?ves les yeux et tu r?alises que ?a fait 2 heures que tu y es. Si c’est ce que tu veux faire de ton temps, c’est g?nial.

Je dois savoir o? mettre mon ?nergie, mon attention et mon temps.

Et comment d?penser mon argent. Donc d’abord tu combles les pertes, et ensuite tu ajoutes plus sans ajouter de nouvelles activit?s. Tu deviens plus efficace.

Ce qui est une des raisons de notre rencontre aujourd’hui. Parce que tu connais une m?thode pour faire de l’argent sans trop travailler. Et quand tu travailles dans une entreprise, ou comme moi quand j’?tais psychoth?rapeute, Je devais travailler plus pour gagner plus.

Et si tu apprends comment travailler plus efficacement, Un revenu passif, un revenu r?siduel, apprendre un marketing plus efficace, donc pour la m?me quantit? de travail, tu te fais beaucoup plus d’argent. Je pense que c’est… Je suis parti dans une qu?te. Nettoyer ? fond, stopper les pertes d’?nergie, d’argent d’attention et de temps. Et ensuite ?tre plus efficace quand je travaillais pour faire de l’argent.

Je pense qu’il y a beaucoup de gens qui nous regardent et qui se disent ? Ouais, je veux faire ?a ! ? Alors quelle serait la premi?re ?tape pour eux ? La toute premi?re.

La premi?re ?tape serait de prendre conscience de tout ?a. Car lorsque tu es trop occup? pour faire attention… Je ne connaissais pas le montant de mes factures, Je ne savais pas combien d’argent je devais l?cher chaque mois pour payer mes factures. Et je me suis assis, j’ai tout mis par ?crit, parce que l’argent est notre canot de sauvetage. J’?tais un peu choqu?.

Tu te sentais plus tranquille ? Je savais combien je devais, combien de temps j’avais. Combien je devais avoir chaque mois. Et j’ai commenc? ? r?duire ce que je devais avoir.

Donc combler les pertes. Prendre d’abord conscience, puis combler les pertes. C’est la chose la plus facile ? faire au d?but. Oui, parce que la plupart des gens n’ont pas conscience de ce qu’ils ont r?ellement besoin.

Et ils continuent de vouloir plus, encore plus, et encore plus. Je pense que ?a c’est encore un autre probl?me. J’ai entendu cette histoire, il y a un moment. Deux auteurs c?l?bres aux ?tats-Unis qui ?taient invit?s ? une f?te, dans la gigantesque maison d’un gestionnaire de fonds sp?culatifs. Et le salon ?tait plus grand que la taille de leurs deux maisons associ?es. Et l’un des deux auteurs a dit, et c’?tait un auteur de best-sellers, ? ?a ne t’emb?te pas, que ce trader de fonds sp?culatifs se fasse plus d’argent en une semaine, que toi dans toute une vie en vendant tes bouquins ? ? L’autre r?pond ? Non, ?a ne me g?ne pas.? ? Allez, tu dois ?tre un peu jaloux. ? ? Non, je ne suis pas jaloux, car j’ai quelque chose que ce type n’a pas. ? ? Qu’est-ce que tu peux avoir ? Il a tout ! ? Et il r?pond ? Je sais ce que « assez » veut dire. ?

Alors la question est : qu’est-ce qui est suffisant ? On se rencontre parce qu’on est dans un groupe de gens qui a beaucoup d’argent.

Et ce type veut plus et encore plus. Ils sont trop occup?s. Ils sont trop occup?s, ils n’ont pas de vie. C’est comme prendre un seau sans fond, peu importe la quantit? de succ?s ou d’argent que tu y mets, ?a ne reste jamais.

Donc tu dois d?cider de la taille du trou du seau, et trouver quand c’est suffisant. Trouver ton ? assez ?. Et dire ? c’est assez ?. Assez d’argent, assez de statut, assez d’argent, assez d’acceptation,… Ce qui est assez. C’est un probl?me pour les entrepreneurs parce que…

La plupart des entrepreneurs ? succ?s ont eu du succ?s parce qu’ils voulaient absolument ?tre l? o? ils sont maintenant. Alors quand est-ce qu’on d?cide que c’est assez ? Je pense que c’est lorsque l’on a besoin de changer. Pour moi, c’?tait une p?riode de crise. J’ai divorc?, c’?tait tr?s douloureux, et je devais repenser la strat?gie qui m’avait amen? ici, qui m’avait offert le succ?s. Peut-?tre que ?a ne t’a pas r?ussi sur d’autres points. Comme pour mes relations personnelles, ou ma relation avec moi-m?me.

Je n’avais pas le temps de faire de l’exercice, je ne prenais pas soin de moi. Et peut-?tre que ?a aurait provoqu? une crise cardiaque, parce que tu voulais en faire trop, ou ne faisais pas de sport, ou ne dormais pas assez.

Et puis tu as une p?riode de crise et tu te dis : ? Je veux changer de vie. ? Normalement, il faut une p?riode de crise, m?me si ce serait sympa aussi sans crise, et de juste faire les changements.

Ce qui t’a amen? ici ?tait une bonne chose, car ?a t’a conduit au succ?s, mais ?a ne te conduira peut-?tre pas l? o? tu veux aller. Tr?s bien, g?nial.

Donc la premi?re ?tape est la prise de conscience. Et une fois que c’est fait, quelle est la premi?re chose ? faire ? Je pense que c’est juste ?crire les choses. Pour moi c’?tait ?crire ce ? quoi je passais mon temps. Marquer o? je d?pensais mon argent, combien entrait et sortait. ?crire ce qui me donnait de l’?nergie et ce qui me vidait de mon ?nergie. Int?ressant. ?crire ce ? quoi je voulais passer mon temps, et ce ? quoi je ne voulais pas passer mon temps. La plupart des gens ont une liste de choses ? faire.

Ils ?crivent toutes les choses qu’ils doivent faire. J’ai commenc? une liste de choses ? ne pas faire. Oh, int?ressant. Je l’ai mise sur le miroir de ma salle de bain. Je l’ai mise sur mon ordinateur. ? NE FAIS PAS ?A ! ? Je ne veux pas faire ceci, ou je ne veux pas passer du temps avec cette ou ces personnes.

Ce sont des activit?s, des personnes ou des choses qui me vident de mon ?nergie. Je ne veux pas de ?a. Donc tu as aussi fait une liste de personnes qui te vidaient de ton ?nergie. Oui, c’est ?a. Ce qu’il dit est vraiment int?ressant parce que les gens bataillent pour leurs possessions, leurs maisons.

Si quelqu’un essaie de p?n?trer chez nous sans notre permission, on riposte. Mais si une personne essaie de prendre notre temps, on ne se d?fend pas autant. – Et ces personnes te demandent : ? J’aurais besoin que tu fasses ?a pour moi ? ? ou ? Peux-tu faire ?a pour moi ? ? C’est pourquoi je ne r?ponds plus au t?l?phone, je laisse faire le r?pondeur, et ensuite je d?cide quoi faire. Je ne regarde plus mes e-mails, quelqu’un les filtre pour moi, et m’envoie ensuite seulement ce que j’ai besoin de faire. Sinon les gens attendent quelque chose de toi. ? H?, je t’ai envoy? un e-mail, tu n’as pas r?pondu. ? Je n’ai jamais promis de r?ponse. Non, merci. J’aime bien cette analogie. On prot?ge sa maison. Ceci est la maison de ton ?nergie, de ton attention, de ton temps et de ton argent.

Donc il ne faut pas avoir peur d’?nerver les gens.

?a arrivera. – Car ce ne sont pas les bonnes personnes. ? chaque fois que tu changes, tu agaces quelqu’un. Mais la plupart des gens comprendront. Je m’explique. Quand quelqu’un veut quelque chose de moi, ?a a l’air int?ressant mais, je prot?ge f?rocement mon temps et mon ?nergie, parce que je veux les utiliser pour les personnes que j’aime. Ceux que j’aime. Ma famille, mes amis,… Et ils disent ? Oh, je comprends, moi aussi. J’aimerais avoir du temps pour ma famille. ? Donc si tu l’expliques diff?remment, ?a ne les ?nervera pas tant que ?a.

Ils peuvent toujours ?tre m?contents car tu ne leur as pas donn? ce qu’ils voulaient. Mais, ?a passe. Super. Merci pour ces super astuces. Si vous regardez encore cette vid?o, j’imagine que c’est parce que vous ?tes vraiment int?ress?. Alors s’il vous pla?t, lancez la premi?re ?tape, la prise de conscience. Faites la liste que Bill vient de vous donner, car c’est tr?s facile. Il faut juste le faire. S’il vous pla?t, faites-le. Sinon ce ne sera qu’une ? masturbation intellectuelle ?. Merci de nous avoir regard?, merci Bill.

Et vous pouvez savoir comment obtenir un cadeau gratuit et comment commencer tout ?a sur : enoughtimeandenoughmoney.com Tr?s bien, je mettrais un lien sur la vid?o.

Merci, au revoir..

As found on Youtube

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Gestion des Emotions, Programmation Neuro-Linguistique

Estime de soi Decodeur Non-Verbal

Bonjour, ici Romain, le d?codeur du non-verbal. On se retrouve dans cette nouvelle vid?o de la s?rie ? 1 jour / 1 geste ?, dans laquelle on va parler d?une ?motion, ?motion qui est la surprise. Je ne vais pas vous faire un dessin : comment vous pouvez l?observer chez votre interlocuteur ? Il y a deux items ? observer. Le premier item ?a va ?tre la remont?e externe-interne des sourcils.

Et aussi un rel?chement de la bouche.

?a, c?est l??motion de surprise que vous pouvez observer chez votre interlocuteur. Alors, la surprise c?est qu?elle a quelque chose de particulier, c?est en r?gle g?n?rale, elle est tr?s br?ve. Lorsque quelqu?un est r?ellement surpris par ce qu?il voit ou par ce qu?il ressent, et bien la seconde va durer 1 seconde, maximum 2 secondes. ?a ne d?passe pas beaucoup plus si sa surprise est vraiment authentique. Et si je vous dis ?a, c?est justement pour faire attention aux personnes qui essayent de feindre une surprise, pour ne pas vous vexer, ou tout simplement parce qu?ils cherchent ? cacher quelque chose.

Et, ces personnes qui cherchent ? feindre sur leurs visages cette ?motion de surprise ont tendance ? le faire beaucoup plus longtemps qu?une seconde. Si vous offre un cadeau ? une amie et qu?elle feint la surprise, parce qu?elle ?tait d?j? au courant de ce cadeau que vous alliez lui offrir, c?est possible que ?a surprise dure plus d?une seconde.

estime de soi d?codeur non-verbal
cocoparisienne / Pixabay

Et l?, vous pouvez vous dire ? OK, bon je sais que t?es d?j? au courant du cadeau ?. Mais en r?gle g?n?rale, si cette personne-l? le fait, c?est justement, pour votre bien, votre bien-?tre pour pas que vous soyez vex?. Donc ?a, autour de la surprise, c?est relativement facile ? comprendre. Maintenant, et j?en parlerai dans la prochaine vid?o, l??motion de surprise est tr?s similaire ? l??motion de peur, tout simplement parce qu?entre la surprise et la peur ont un grand nombre de muscles faciaux en commun. Dans les muscles faciaux impliqu?s, il y en a un grand nombre qu?elles ont en commun, c?est pour ?a que dans la prochaine vid?o, je vais vraiment diff?rencier la peur de la surprise pour pas que vous vous trompiez dans votre d?codage de la communication non-verbale.

Voil?, donc d?ici la prochaine vid?o, si vous voulez continuer votre apprentissage, je vous invite tout simplement ? suivre la Formation Express du D?codeur du Non-Verbal, une formation par e-mail, et je vous r?ponds si vous avez des questions, ?a se passe en cliquant sur le lien qui s?affiche ? l??cran.

Je vous dis ? tr?s bient?t..

Source: Youtube

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Développement Personnel, Programmation Neuro-Linguistique

2 exercices pour BOOSTER votre cerveau

Booster votre cerveau

Exercices pour booster votre cerveau.

Bonjour, ici Olivier Roland et bienvenue dans cette nouvelle vid?o.

Alors, je me trouve actuellement ? comme ?a ne se voit pas ? ? Durango, dans le Colorado et je veux profiter de cette vid?o pour partager avec vous deux exercices pour entretenir votre cerveau. D?abord, pourquoi entretenir son cerveau ? Pour comprendre l?int?r?t de ?a, je vais tout simplement vous demander de faire un petit exercice interactif.

Vous allez tout simplement mettre votre bras comme ?a, juste en-dessous de votre nez, et vous allez vous sentir. Alors ?videmment, si vous avez un blouson, ?a ne marche pas, mais sentir votre peau directement. Donc au niveau du poignet, ?a marche aussi. Allez-y, faites-le, ce n?est pas pour rigoler. Ok. Est-ce que ?a sent bon ? Est-ce que vous avez senti une odeur d?sagr?able ? Normalement, si vous faites partie de la tr?s grande partie des gens qui se lavent, et bien, ?a sent tr?s bon. Et pourquoi ?a sent bon et ?a ne sent pas, et ce n?est pas plein de poussi?re, que ?a n?a pas une odeur d?sagr?able ? Tout simplement parce que vous prenez soin de votre corps tous les jours.

Tous les jours, vous le lavez. En tout cas, r?guli?rement. Vous brossez les dents, etc. et ?a vous permet d?avoir une hygi?ne qui est tout ? fait correcte et qui fait que vous avez une bonne odeur. Et ?a, on est tr?s, tr?s nombreux ? avoir int?gr? l?importance de l?hygi?ne alors qu?il y a peut-?tre deux ou trois si?cles, ?a n?aurait pas ?t? le cas.

Tr?s peu de gens se lavaient r?guli?rement. Ils ne se lavaient pas les dents avec des dentifrices, etc. Et le truc c?est qu?on est encore tr?s peu nombreux ? avoir compris l?importance d?avoir une hygi?ne pour notre esprit, pour notre cerveau.

Et je pense que d?ici deux ? trois si?cles, ce sera peut-?tre aussi r?pandu qu?aujourd?hui le fait de se laver et de prendre soin de son hygi?ne.

Prendre soin de son hygi?ne mentale, c?est aussi extr?mement important et c?est pour ?a que je voulais partager avec vous deux exercices tr?s, tr?s simples pour prendre soin de l?hygi?ne de son cerveau. Donc l?, le premier exercice, c?est tout simplement la m?ditation. L? quand je me suis lev? ce matin alors que pourtant, j??tais pas mal en d?calage horaire, j?ai ?t? tent? comme je ressens cette tentation r?guli?rement de regarder des choses sur mon ordinateur, de regarder les derni?res statistiques de mes vid?os Youtube, ? Merci d?ailleurs ? ceux qui ont rejoint la cha?ne r?cemment.

On n?est pas loin d?atteindre les 850 000 vues, il me semble. booster cerveau

Donc waouh, ?a fait vraiment plaisir, merci ! ? d?aller ?ventuellement v?rifier mes emails, ce genre de chose. Mais, j?ai r?sist? ? cette tentation. Et ? la place, j?ai fait une s?ance de m?ditation d?une vingtaine de minute, guid?e. La m?ditation, j?ai d?j? fait une vid?o sur ce sujet. Je ne vais pas m??tendre dessus plus que ?a mais il faut savoir d?j? que un, la m?ditation c?est une pratique qui est compatible avec absolument toutes les religions ou m?me avec l?absence de religion.

Donc, m?me si vous ?tes un ath?e farouche ? 2000%, vous pouvez quand m?me pratiquer la m?ditation parce que la m?ditation en elle-m?me est compl?tement agnostique.

Elle peut compl?tement s?int?grer ? une d?marche spirituelle par n?importe quelle religion et elle peut aussi ?tre pratiqu? par des gens qui sont compl?tement rationnels et qui pensent qu?ils sont ath?es. Et ?a a ?t? prouv? par A+B, par de tr?s nombreuses recherches que la pratique r?guli?re de la m?ditation, et ne serait-ce quand je dis r?guli?re, c?est cinq minutes par jour, ?a suffit d?j? ? avoir pas mal de b?n?fices. Donc, c??tait prouv? par A+B que m?diter r?guli?rement, ?a apporte de nombreux b?n?fices. ?a permet d?j? d?augmenter notre capacit? ? nous concentrer, ? rester focaliser sur une t?che bien pr?cise plut?t que de se laisser distraire par nos pens?es, par les distractions externes.

Comment booster votre cerveau.

?a diminue le stress. ?a diminue la tension art?rielle. Donc, c?est tr?s bon pour les hyper tendus. ?a booste le syst?me immunitaire. ?a a ?norm?ment d?effets b?n?fiques. Je vous ai mis quelques ?tudes juste en-dessous qui parlent de ?a parce que quand je vais faire ce genre de truc, je pr?f?re toujours qu?il soit appuy?, pour vous montrer que je ne sors pas ?a de mon chapeau.

Et voil?. Le simple fait de m?diter cinq minutes par jour, ?a suffit ? apporter tous ces b?n?fices.

Et c?est vraiment une pratique d?hygi?ne mentale qui est extr?mement importante, extr?mement facile ? mettre en place dans sa vie et qui ne demande pas tant d?efforts que ?a. Alors, si vous m?ditez vingt minutes par jour, vous allez avoir plus de b?n?fices que si vous en m?ditez cinq. Mais m?diter cinq minutes par jour, ?a vous donne d?j? tellement de b?n?fices par rapport au fait de ne pas pratiquer, que ?a serait vraiment dommage de ne pas le faire.

Alors, par quoi commencer ? Le plus simple pour m?diter, c?est tout simplement de vous asseoir sur une chaise ou vous pouvez vous mettre en position, en tailleur, dans la position de m?ditation du lotus et vous allez fermer les yeux, prendre une grande inspiration de plusieurs secondes. Expirer tr?s lentement. Faire cinq, six inspirations, expirations comme ?a pendant une minute on va dire.

A peu pr?s, dix secondes d?inspiration ; dix secondes expirations. ?a va vous d?tendre un petit peu. ?a va vous permettre de vous recentrer un petit peu sur vous-m?me. Et apr?s, vous allez vous concentrer sur votre respiration. Vous pouvez continuer ? faire des respirations profondes ou reprendre une respiration plus normale. Mais vous allez porter le centre de votre attention sur votre respiration. Donc, le flux d?air qui rentre dans votre nez et qui en sort.

Si vous avez le nez bouch?, ?videmment vous vous concentrez sur la bouche. Vous pouvez essayer de vraiment vous concentrer pleinement sur le simple fait de respirer. Vous pouvez, je ne sais pas, essayer de ressentir par exemple : quand vous inspirez, l?air est plus frais que quand vous expirez puisque c?est normal.

L?air a ?t? r?chauff? par votre corps quand vous expirez. Donc, vous pouvez sentir la diff?rence. Quand vous inspirez, l?air est frais. Quand vous expirez, l?air est un peu chaud. Et le but, c?est de faire en sorte de maintenir cette concentration sur la respiration. Et vous allez voir que surtout au d?but, ce n?est vraiment pas si facile que ?a. Un exercice tr?s simple que vous pouvez faire c?est de compter jusqu?? dix. C?est-?-dire que vous inspirez, vous comptez 1. Vous expirez, vous comptez 1. Vous inspirez, vous comptez 2.

Vous expirez, vous comptez 2.

Vous inspirez, vous comptez 3, etc. Et le but, c?est que vous montiez ? 10 et que vous redescendiez ? 0 sans que votre attention se soit port?e sur autre chose. Vous allez voir que ce n?est pas si facile que ?a parce qu?on a ?norm?ment de pens?es qui nous traversent ? propos de tas de choses, les probl?mes du quotidien.

On pense au futur. On pense ? des milliards de choses. Et bien, vous allez voir que ?a ne va pas ?tre si facile de maintenir votre concentration. Si ? un moment dans l?exercice, vous vous rendez compte que vous vous ?tes laiss? emporter par vos pens?es, ce n?est pas grave, ne vous en voulez pas. Il ne faut pas vous en vouloir, c?est tout ? fait logique, c?est tout ? fait normal.

?a arrive ? tout le monde.

Vous reprenez simplement de z?ro. Et le but c?est d?arriver ? monter ? dix, ? descendre ? 0, sans que vous soyez laiss? emporter par le flux de vos pens?es. Voil? un exercice de m?ditation. Et quand vous avez r?ussi ? faire ?a, quand vous arrivez ? faire ?a de mani?re r?guli?re, vous passez ? vingt. Et apr?s carr?ment ? arr?ter de compter. Vous allez voir que quand on arr?te de compter, c?est beaucoup plus dur parce que quand on compte, on donne ? notre cerveau quelque chose ? faire.

Donc, il a moins tendance ? s??parpiller.

Tandis que quand on se concentre juste sur la respiration, c?est beaucoup plus difficile parce que tout simplement, comme il n?a pas de show ou de t?che mentale ? faire, il va avoir tendance ? faire des milliards de choses. Bon, ?a, c?est juste un exercice parmi d?autres. Il y en a des millions d?exercices possibles en m?ditation. Mais c?est vraiment un des plus simples que vous pouvez faire pour d?marrer. Moi, je vous encourage vraiment d?s que vous avez termin? cette vid?o ? faire ?a. Essayez ! Asseyez-vous tranquillement sur une chaise. Mettez-vous en position du lotus et puis, essayez ce simple exercice. Et la cl? dans la m?ditation, ce n?est pas de faire une s?ance d?une heure tous les X jours. C?est de faire une s?ance de quelques minutes tous les jours de mani?re r?guli?re.

C?est ?a qui vous am?ne le plus de b?n?fices. Voil?, le premier exercice pour entretenir l?hygi?ne de votre cerveau, de votre esprit. Le deuxi?me exercice pour entretenir l?hygi?ne de votre esprit, c?est tout simplement ? et l?, je pense que je ne vous apprends rien ? de faire du sport.

On sait que l?, les b?n?fices d?une pratique r?guli?re du sport ont ?t? prouv?s, reprouv?s et re-reprouv?s. Donc, je ne vais pas m??tendre l?-dessus. Faites juste attention parce qu?on pense toujours : Ok, si je fais n?importe quel sport ? n?importe quelle intensit?, c?est toujours bon. Ce n?est pas forc?ment vrai. Par exemple, si vous faites des sports ? impacts de mani?re r?guli?re pendant longtemps, ?a peut avoir des effets n?gatifs.

Donc, les sports ? impacts, c?est quoi ? C?est tout simplement les sports du genre footing, du genre tennis, du genre boxe. A chaque fois que vous avez un impact de votre corps sur quelque chose, en l?occurrence, quand vous faites du footing, vous avez un impact de vos pieds sur le sol. Et le probl?me c?est que des millions d?impacts comme ?a sur plusieurs ann?es, ?a peut avoir du n?gatif sur notamment sur vos articulations.

Je ne suis pas m?decin donc, je ne vais pas m??tendre sur le sujet. Mais il faut faire attention au type de sport que vous pratiquez. Il vaut mieux pratiquer des sports sans impact comme la natation, le v?lo, etc.

Puisque ?a pr?serve vos articulations. Donc pratiquer, allez, un sport pendant 15 ? 20 minutes tous les jours, le matin, juste apr?s la m?ditation ou par exemple juste avant, c?est une excellente habitude puisqu?au-del? des b?n?fices physiques, vous avez ?videmment les b?n?fices mentaux qui sont extr?mement importants. On sait que les gens qui pratiquent r?guli?rement des sports sont plus concentr?s, moins stress?s, plus heureux, ils ont plus confiance en eux. Il y a vraiment, vraiment, ?norm?ment d?avantages. Donc, voil?. C?est ce que je voulais partager avec vous aujourd?hui : Deux exercices pour entretenir l?hygi?ne de votre cerveau.

Dites-vous voil? : ? J?entretiens mon hygi?ne corporelle tous les jours et si je ne faisais pas, qu?est-ce qui se passerait ? ? Voil?, vous seriez sale, vous seriez couvert de crasse, vous auriez une mauvaise odeur et les autres vous trouveraient un peu repoussant. Vous-m?mes, vous vous trouverez sans doute repoussant. Mais alors, posez-vous la question : ? Si je m?occupe de l?hygi?ne de mon corps, pourquoi je ne m?occupe pas de l?hygi?ne de mon cerveau parce que c?est exactement la m?me chose ? ? Si vous ne vous occupez pas de l?hygi?ne de votre esprit, vous allez avoir le m?me probl?me c?est-?-dire votre esprit va s?encrasser.

Il va avoir une ? mauvaise odeur ?, il va ?tre encombr? de tas de choses inutiles qui ne sont pas tr?s jolis et qui l?emp?che de fonctionner de mani?re optimale.

C?est ce que je voulais partager avec vous aujourd?hui. Merci d?avoir regard? cette vid?o. Comme d?habitude, j?ai besoin de votre feed-back. Si vous avez aim? cette vid?o, cliquez sur ? J?aime ? juste en-dessous et puis partagez-la.

Si vous n?avez pas aim?, cliquez sur ? Je n?aime pas ? et ne la partagez pas. Et pour suivre les prochaines vid?os, vous cliquez sur le petit bouton ici, qui se trouve en haut ? droite de la vid?o. Merci et ? demain pour la prochaine vid?o. Au revoir..

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LE POUVOIR DU FOCUS

Le Pouvoir du Focus

Cette p?riode de votre vie est peut ?tre la plus belle, si vous contr?lez sur ce quoi vous portez votre attention. Si vous y trouvez un sens plus stimulant, et si vous mod?lisez ce qu?ils servent en vous. Financi?rement, ?motionnellement, spirituellement, c?est peut ?tre la plus belle p?riode de votre vie. Mais pour cela, il faut que vous preniez contr?le de votre ?tat, et si vous pensez qu?une journ?e suffira, vous avez tort.

Vous allez devoir vous cr?er des rituels, vous ?tes tous contr?l?s par vos rituels, pas seulement celui-ci, mais par la mani?re dont vous vous levez le matin, je vois dans la salle et je peux imagine ce que sont vos rituels.

Pour certains d?entre vous leur rituel c?est de faire du sport 5 fois par semaine, c?est clair, et 4 ? 6 fois par semaine, c?est ?vident. Sinon vous n?aurez pas ce physique, je ne sais pas qu?est ce que vous faites, du jogging, du body building, quoique pour certain, il est clair que c?est de l?halt?rophilie, on le voit en muscle ce monsieur l?-bas.

Je suis les rituels que vous avez, la vie d?pend de nos rituels, mais si vous n?avez pas vos rituels, vous trompez vous-m?me, qui est d?accord avec ca ? Say yes ! Il y a des rituels qui vous mettent dans un ?tat propice, et d?autres pas. Vous avez des rituels relationnels, physiques, financiers, et ces rituels qui marchent en automne, l?aube de la saison de la r?colte sur les march?s, dans les milieux ?conomiques et financiers, ne marcheront plus maintenant. Si vous faites le bon truc au mauvais moment, vous souffrez ! Je r?p?te, si vous faites le bon, vous allez me dire ouais mais Tony, j?ai fais ce qui est bon mais ce n?est pas r?compens?.

pouvoir du focus

Si vous faites ce qui est bon au mauvais moment, vous n??tes pas r?compens?, vous souffrez.

Donc il faut faire la bonne chose au bon moment, pour cela, il faut savoir dans quelle saison vous ?tes, et donc apprendre ? changer votre ?tat, apprendre le contr?le de votre propre conditionnement, c?est pour ca que je suis l?. Ca a du sens oui ou non ? Dites oui ou non ! Le moment est venue de vous entra?ner ? le faire, je vais vous montrer ? quel point vous pouvez changer tr?s rapidement, faisons un test.

Je vais vous montrer ce que vous pouvez faire en changeant seulement le point de focalisation. Asseyez vous bien droit sur votre chaise avec plein d??nergie. Assurez-vous que votre voisin soit ?galement dans un ?tat propice sinon, ajustez-le. Regardez autour de vous dans la salle, et cherchez tout ce que vous pouvez trouver de brun. Cherchez du brun, cherchez du brun, cherchez du brun autour de vous, cherchez du brun, du brun, du brun? Fermez les yeux ! C?est le test, les yeux ferm?s, dites moi ? haute voix tout ce que vous avez vu de rouge.

Si vous vous souvenez plus de bruns que de rouge, dites yes ! Ouvrez les yeux et cherchez du rouge maintenant, cherchez tout ce qui est rouge, rouge, rouge, rouge autour de vous, cherchez du rouge, cherchez du rouge, levez la main maintenant, si vous avez trouv? plus de rouge, dites yes ! Pourquoi vous trouvez plus de rouge ? C?est facile, parce que qui cherche trouve, c?est ca ! Si vous focalisez sur une chose, vous la trouverez.

En fait, laissez-moi vous dire ceci, vous la trouverez m?me s?il n?est pas l?. Qui a vu du bordeaux, et qui se dit que ca pouvait passer pour du rouge ? Prends la main, puis say yes ! Vous voyez ce que vous cherchez, vous allez le trouver. Donc si vous voulez changer de vie mes amis, vous devez changer votre physiologie, et votre focus.

Et ? quelle vitesse vous pouvez le faire mes amis ? En combien de temps ? En combien de temps ? En un claquement de doigt, en modifiant votre conditionnement, c?est tout ce qu?il y a ? faire, c?est tr?s rapide, en une ou deux questions, essayant ceci, r?pondez ? cette question dans votre t?te, et soyez honn?te, dans votre vie actuelle, si vous le vouliez, de quoi pourriez-vous ?tre fier ? Si vous le vouliez vraiment, pas si vous dites, non, il n?y a pas de quoi ?tre fier, si vous vouliez vraiment ?tre fier de quelque chose, de quoi seriez vous fier ? De vos enfants ? De votre sant? ? De votre corps ? D?une solution ? un probl?me ? Plut?t que de vous enfuir, vous avez fait face.

De quoi pouvez-vous ?tre fier maintenant ? Si vous le vouliez ; quelle est donc la r?ponse, si moi je dis quelque chose, qu?est ce qui cr?? cette fiert? ? Sur quoi vous concentrez quand vous ressentez cette fiert? ? Comment respirez-vous quand vous commencez ? vraiment ressentir de la fiert? ? Quelle expression avez-vous sur le visage quand vous vous permettez de ressentir la fiert? ? Ca vous fait quoi ? Pensez ? un autre domaine de votre vie o? lequel vous ressentiez de la gratitude.

Et si vous dites, non je n?ai pas de gratitude, mais si vous vouliez avoir de la gratitude, ce serait pour quel domaine de votre vie ? Vous aurez de la gratitude pour quoi ? Si vous vouliez vraiment ressentir la gratitude. Qui ressent de la gratitude dans un domaine particulier ? Levez la main, et sur quoi vous focalisez vous pour ressentir cette gratitude ? Ca vous fait quoi quand vous ressentez vraiment et totalement rempli de gratitude ? Une autre chose, si vous voulez ?tre enthousiaste par rapport ? votre vie actuelle, les autres ne regardent pas, qu?est ce qui vous exciterait dans la vie ? Si vous vouliez vraiment de quelque chose qui vous excite, qu?est ce qui pourrait cr?er cette excitation, sur quoi pourriez vous focaliser, m?me en situation difficile, sur quoi pourriez-vous vous concentrer si vous vouliez vraiment ressentir cet engouement, cette excitation ? Qu?est ce qui pourrait vous enthousiasmer ? Qui a trouv? une chose qui l?enthousiasme pour exciter depuis, say yes, et qu?est ce qu?il y a de si excitant dans ce feeling ? Comment vous sentez-vous ? Comment parlez-vous ? Comment vivez-vous ? Et puis dans votre enthousiasme, vous ?tes communicatif, oui ou non ? Absolument ! Et au fait, ne vous sentez vous pas diff?rent d?il y a quelques minutes ? Say yes ! Pourquoi ? Parce que le focus est contr?l? par les questions qu?on se pose.

Si vous changez la question, une fois ne suffit pas, mais de mani?re continue, vous obtiendrez une r?ponse diff?rente.

Si vous posez une question idiote, vous aurez une r?ponse idiote, et vous serez dans un ?tat idiot.

Les gens disent pourquoi ca n?arrive tout le temps qu?? moi ? Ce n?est pas vrai, ca n?arrive pas tout le temps qu?? toi, mais le cerveau c?est un ordinateur, tu lui poses une question et il va te r?pondre parce que tu le m?rites connard ! Et il y a des gens qui me disent comment ca se fait que je n?arrive pas ? maigrir ? Ils pourraient maigrir mais se posent la mauvaise question, et leur cerveau est forc? de r?pondre, parce que tu manges comme un porc.

Une question idiote, r?ponse idiote. Si vous posez une meilleure question, vous obtiendrez une meilleure r?ponse. Ce que je vais vous faire comprendre, c?est que vous pouvez changer d??tat en combien de temps, combien de temps ? En un claquement de doigt, et si vous en faites une habitude, vous changez de vie.

Source: Youtube

Programme : Pensez Concentrez R?ussissez: D?veloppez la pens?e LASER pour r?aliser vos r?ves.

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Comment obtenir des r?sultats positifs ?

R?sultats Positifs

 

? ? C?est le seul homme que je n?ai jamais rencontr? qui soit une telle source d?inspiration pour les gens, ? tout niveau, il comprend les c?urs et les ?mes? ? Il y a un moment tu changes de vie, il y a un moment tu prends une d?cision, quand tu dis oui, je t?aime, commen?ons, j?arr?te, c?est finie. ? ? Je pense que Tony c?est un g?nie, je pense vraiment que c?est un g?nie, il peut vraiment changer la vie des gens, il a un v?ritable talent? ? En une trentaine d?ann?e, Anthony Robbins a touch? la vie de plusieurs millions de personnes.

Il est appel? par les personnalit?s de tous les domaines, il a rencontr?, coach?, ou conseill? des pr?sidents des ?tats-Unis, des chefs d??tat comme Nelson Mandela et Michael Gorbatchev, la princesse Diana, et le Dala? Lama.

Plus de 3 millions de personnes ont particip?s ? ses s?minaires, venant d?une centaine de pays diff?rents, et il a vendu plus de 35 millions de ses projets dans le monde entier. Le New York Times publie en Tony Robbins, le monde ne peut en avoir assez ! L?ancien pr?sident des ?tats-Unis Bill Clinton d?clare ? il a le don extraordinaire d??tre une source inspiration ?. Diane Sawyer se demande ce que Tony Robbins poss?de et que tout le monde veut la r?ponse, est, il a de l??nergie, c?est un des r?sultats? Question de Tony Robbins, ?coutez ! Ceci est l?occasion pour vous d?aller de l?avant, d??liminer tout ce qui vous arr?te, et de vivre au niveau o? vous voulez vraiment vivre.

J?aimerai vous coacher personnellement, c?est possible lors d?un weekend super dynamique, lib?rez votre puissance int?rieure.

Ce qui est pour vous un vrai probl?me, peut ?tre le plus beau des r?ves pour quelqu?un d?autre. Le probl?me le plus grave que vous avez doit ?tre mis en perspective. C?est la saison d?hiver, pour moi, l?hiver c?est une superbe saison, parce que c?est le moment de se retrouver en famille, de vivre les vraies choses importantes, on d?cide de ce qu?on va rejeter, ?liminer de sa vie, c?est une p?riode tr?s riche, ce s?minaire, lib?rer votre puissance int?rieur est une invitation que je vous lance ? reconna?tre, ? d?couvrir et ? utiliser, les ressources qui sont d?j? en vous, votre courage, votre d?termination, votre volont? de changer et de cr?er tout ce que vous avez envie.

? ? L?id?e c?est vraiment de puiser dans ta force int?rieure, et d?utiliser cette force pour r?aliser tout ce que tu penses devoir r?aliser ici? ? D?abord vous apprendrez ? exploser les barri?res inconscientes qui vous limitent, la peur, la frustration, ou juste un manque de strat?gie.

Vous aurez l?occasion de marcher sur un lit de braise br?lante plus de 1000 degr?s, vous verrez ce que vous ?tes r?ellement capable d?accomplir. Si je r?ussi ? marcher sur le feu, il y a surement autres choses que je peux r?ussir dans ma vie. Deuxi?me ?tape, fr?l?e de peur vient de passer, la question est, je fais quoi ? Quelle strat?gie, quel outil vais-je utiliser ? Pour trouver ce que je cherche sans plus attendre.

Pour cela, il faut connaitre des strat?gies les plus fines pour gagner du temps. Moi j?ai pass? ma vie ? mod?liser les meilleurs. ? ? Personnellement, j?ai agis, et j?en suis tr?s reconnaissante, j?ai ?pargn?, j?ai ?pargn? des centaines des milliers de dollars, et maintenant je suis pr?te pour la suite. Pour moi c?est vraiment la f?te, les affaires vont mieux et ce que je retiens surtout de tout ca, c?est ce feeling de me dire que tout va bien? ? Une fois les peurs d?pass?es, et maintenant, vous avez les bons outils, et les bonnes strat?gies, le moment est venu d??liminer tout ce qui vous bloque inconsciemment.

Vous avez ces conflits int?rieurs, ces croyances limitantes, nos pens?es font ce que nous sommes, la seule diff?rence donc aujourd?hui, est disons, il y a 3 semaines, c?est l??tat ?motionnel dans lequel vous ?tes, c?est vrai non ? Je vais vous dire, les march?s avaient les m?mes probl?mes il y a un mois.

On avait les m?mes ?galit?s financi?res, tout est d?j? comme ca, la seule diff?rence c?est qu?entre temps, nous avons pleins de ces choses qu?on appelle certitude, et finalement, la derni?re ?tape, l??nergie.

Aujourd?hui, l??nergie c?est tout, l??nergie c?est la force, si vous savez ce que vous voulez, sans avoir l??nergie pour y arriver, ca ne marche pas.

Je vais vous montrer le moyen d?augmenter votre niveau d??nergie physique en un clin d??il, c?est mesurable, c?est palpable, et votre vie change en un instant. Nous avons tous des domaines de notre vie o? nous sommes bloqu?s par la peur. Ou alors nous ne savons pas quoi faire pour nous en sortir. C?est le blocage, pour certains, c?est dans le domaine financier, pour d?autres ca marche bien financi?rement, et pour le relationnel, c?est le chaos. Pour d?autres encore, les finances c?est au pied, le boulot aussi, mais bon Dieu, physiquement ca ne va plus du tout.

C?est dans la nature humaine d??tre performant dans certains domaines, et moins bien dans d?autres.

En fait, un sch?ma peut ?tre modifi? en une minute. Voici l?exemple d?un homme qui b?gaie depuis plus de 20 ans, voyez la rapidit? du changement. ? ? B?gayer n?est pas facile pour n?gocier avec un client, ou prendre un rendez-vous.

Avant je b?gayais, maintenant je suis? Applaudissez Rechaud ! ?

Dans le domaine financier, le changement peut aussi ?tre imm?diat, il suffit d??tre dans un ?tat d?esprit appropri? pour passer ? l?action.

? ? Les cabinets tournent mieux, on vient de voir ? mon record, je me sens vivre dans l?abondance, je suis riche. Et ca n?a rien ? voir avec l?argent, ma relation avec ma femme, ma relation avec ma fille sont bien meilleure aujourd?hui. Et la vie est belle? ? Il faut vous conditionner au succ?s, et ca veut dire une chose, chaque jour quand vous vous levez, il faut vous engager ? donner beaucoup plus ce que quiconque esp?re recevoir de vous. Si vous voulez exploser les peurs qui vous retiennent, si vous voulez cr?er une dynamique sans frein, si vous voulez connaitre les secrets, les strat?gies financi?res les plus performantes qui vous permettront de tirer avantage dans ce contexte ?conomique d?ficit, si vous voulez vraiment vous sentir vivant, ressentir cette passion et cette vitalit? en vous comme jamais auparavant, alors, venez passer ce weekend avec moi.

3 jours et demi d?immersion totale qui change votre vie pour toujours, vous ?tes pr?t pour ce nouveau d?part ?

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LES 3 PILIERS DU CHANGEMENT

Bonjour, c?est Roger Lannoy, dans cette vid?o, j?ai le plaisir de vous offrir le doublage d?une superbe vid?o de mon ami Anthony Robbins, 15 minutes de bonheur avec Tony. Je vous promets, vraiment, ca va ?tre exceptionnel, et dans cette vid?o, Tony va vous parler d?un ?l?ment cl? dans votre vie, le changement. Tout le monde veut changer, tout le monde veut du changement dans sa vie, tout le monde veut avoir une plus belle carri?re, une plus belle vie, plus d?argent, un plus bel appartement, une plus grande maison, une plus belle voiture, une vie plus agr?able pour les enfants, pour la famille? Tout le monde en veut du changement dans sa vie.

Mais le grand paradigme, c?est que les gens ne veulent pas changer.

Et ici, Tony va vous donner la mani?re de pouvoir changer de mani?re efficace. Souvent dans le changement, on fait un pas, on fait deux pas, et apr?s, on ne va pas jusqu?au bout des choses.

Et si on ne va pas jusqu?au bout des choses, bah c?est le d?nominateur commun de l??chec, c?est de ne pas aller au bout des choses, de ne pas ?tre consistant dans ses d?marches, et bien, tout ce qu?on a fait, ca tombe comme un ch?teau de cartes. Ici, je vais vous donner 3 piliers, 3 piliers qui sont essentiels, qui sont essentiels pour vous pouvoir apporter les changements que vous voulez dans votre vie, et comme id?e, les 3 piliers, c?est comme les pieds d?un tabouret.

Si avec 2 pieds, et bien le tabouret ne tient pas, vous allez vous casser la gueule.

Mais si maintenant, il y a 3 pieds qui sont bien dispos?s, 3 piliers qui vont vraiment vous donner les cl?s pour cr?er les changements dans votre vie. Et souvent, pour plus de changement, je vous donne rendez-vous ? Rimini, ca sera d?ailleurs la derni?re fois que Tony viendra en Italie. Soyez l?, ca sera ? Rimini du 23 au 26 septembre, appelez-nous, demandez les infos, on est l? pour vous aider, et vraiment, vous allez passer avec Tony, vraiment, un weekend magique, de changement. Le changement il commence maintenant. Alors, allez-y, 15 minutes de bonheur avec Tony, ? tr?s bient?t les amis, et bienvenue sur cette vid?o.


Bonjour, c?est Anthony Robbins, sur de vous pr?senter la partie de ?. Qui vous permettra d?atteindre vos r?sultats les plus ambitieux en un temps record et dans la joie et la bonne humeur, le d?partement qui met sur pieds le s?minaire life.

Ecoutez, si vous voulez changer le slogan de votre vie, l? maintenant, vous le savez, le coaching est la solution. Vous allez voir un coach qui dispose des connaissances qui collectionne les r?ussites et qui a des r?sultats, et il va vous coacher.

Le probl?me c?est que se faire coacher individuellement par le meilleur, ce n?est pas facile.

Dans mon cas, j?ai le privil?ge d??tre pay? des sommes ? 7 chiffres pour coacher des gens en individuel. Mais il est tout de m?me possible, que vous et moi nous travaillons ensemble, et que je vous coache avec ce que j?ai appris de milles autres, ? travers divers processus que j?ai affin? au cours des trois derni?res d?cennies, tout nos ?v?nements reposent sur la m?me chose, l?immersion totale.

Comment vous faire d?coller, grandir, exploser, gr?ce au changement que vous allez r?ussir au niveau physique, ?motionnel, financier, relationnel ou professionnel, dans un temps le plus court possible, et devenir la plus amusante possible.

Car pour la plupart, soyons franc, aller ? un s?minaire c?est comme ces gens que j?ai parfois invit? qui me disait : ? ah non ! Si c?est pour rester assis toute la soir?e, je me souviens d?une c?l?brit? en particulier qui m?a dit, moi je ne vais pas rester assis plus de 2 heures, mais elle est venue tout de m?me, et je l?ai vue au s?minaire, elle faisait les yeux grands comme ca, super ?tonn?e, elle me disait qu?elle n?a jamais vue ca de sa vie ! ?. Si vous regardez cette vid?o, peut ?tre que vous connaissez, ou vous avez entendu parler de quelqu?un qui a d?j? fait, particip? ? un de nos s?minaires.

Et vous avez vu le r?sultat, la personne va parler de ce qu?elle a v?cu, ou vous avez vu d?autres t?moignages sur d?autres vid?os. Ca fonctionne si c?est l?immersion totale, et les gens adorent ca, parce que ca am?ne des r?sultats, ca marche, mais en plus, ils adorent le processus, il faut avoir la curiosit? de se demander, comment un weekend apr?s 3 jours et demi, les gens peuvent changer, c’est-?-dire, wouaouhh !!! Je viens de vivre l?instant la plus fantastique de ma vie.

Alors, il ?tait entra?n? de force par un ami qui l?avait dit, aller, fais moi confiance, viens, nous allons y aller. En fait, nous passons par un processus qui vous aide ? comprendre ce qui contr?le vos pens?es, vos ?motions, vos comportements, ce que vous pensez, ce que vous ressentez, ce que vous faites dans votre vie, d?pend des valeurs et de vos croyances.

Votre vie d?pend des d?cisions que vous prenez, des d?cisions c?est ce que vous devez croire.

Si vous avez ressentis, vous devez le faire, mais la plupart d?entre nous, nous sommes en pilote automatique, nous laissons le monde nous diriger, plut?t que de prendre les commandes. Mais si on veut reprendre les commandes de notre vie, si on peut changer notre vie sur le plan professionnel, relationnel, il faut avoir la bonne strat?gie. Si vous voulez perdre du poids sans en reprendre, c?est ?videmment, un b?te r?gime ne suffira pas, il faudra des strat?gies qui apportent des r?sultats durables, nouveaux enseignants, tr?s bien, mais il y a des gens qui savent ce qu?il faut faire, mais ils ne font rien.

Nous vous montrerons aussi pourquoi vous devrez changer.

80% de ce que nous faisons d?pend de notre psychologie, il n?y a que 20% de m?canique. Il est important de savoir faire comment mais pourquoi le faire ? Le comment n?est pas si compliqu?. Si vous apprenez de quelqu?un qui gommait les petites diff?rences, qu?il faut les grands changements, quelqu?un qui connait ses points de rupture o? tout bascule, l? o? en un million de temps, on peut obtenir les meilleurs r?sultats, c?est ce que j?ai ?tudi? en gros depuis une trentaine d?ann?e. Comment un homme et une femme peuvent aller de l?envie de s??triper ? vouloir faire l?amour ensemble comme des fous, alors qu?il y a des semaines, des mois, m?me des ann?es, ca n??tait pas arriv?.

On peut d?clencher les choses, ca fonctionne, ou alors, comment est ce possible que quelqu?un qui s?empiffre, matin, midi, soir arr?te du jour au lendemain, et apporte cette modification, qui se mette ? faire les choses dont j?en parle depuis tellement d?ann?es.

En trois d?cennies, j?ai ?tudi? le cas de plus de 4 millions de personnes, venant d?une centaine de pays diff?rents, il faudrait ?tre aveugle pour ne pas voir qu?il y a des sch?mas dans les comportements humains qui les rendent fous, tristes, frustr?s, d?prim?s, d?courag?s, et par contre, il existe d?autres sch?mas qui illuminent litt?ralement les gens, ceux que l?excitation de la passion, ceux qui leur permet tout ? coup de cr?er de nouveaux habitudes, de nouveaux d?clencheur qui les aident ? r?ussir ce qu?ils font, et faire de leurs r?ves, des v?rit?s.

Ces sch?mas, ces d?clencheurs jouent un r?le majeur dans nos vies. Il ne suffit pas savoir ce que vous devez faire, il faut aussi savoir pourquoi vous allez le faire, et que cela doit ?tre adapt? de mani?re dont votre cerveau fonctionne.

Je sais que tout ceci peut para?tre un peu compliqu?, mais je vais vous dire comment nous proc?dons. Nous passerons plusieurs jours ensemble en immersion totale, en plein de musiques et une belle ?nergie, et si vous n?avez jamais vu des concerts de rock ou des matchs de foot, vous allez adorer ca aussi. C?est comme ca, la plupart des gens aujourd?hui refuserait de rester assis pendant 3 heures et demi pour voir un film qui a co?t? 200/300 millions de dollars.

On est trop impatient, on ne peut pas se concentrer pendant tout le temps, mais je donne des s?minaires partout dans le monde, en Australie 5000 personnes, ? Londres 12000 personnes, et vous pouvez prendre un casque pour la traduction.

Il y a des gens qui viennent partout dans le monde, le s?minaire est traduit en 4 langues, dont le fran?ais, et vous pouvez avoir comment se rallier ? un gars comme Anthony Hopkins, couronn? de succ?s, fait chevalier par la Reine d?Angleterre, prim? de l?acad?mie Awards, que fait-il l? ? Quelqu?un qui l?avait tra?n? de force ?

Mais il est rest? jusqu?au bout.

Et j?ai aussi la m?re de famille d?origine allemande, avec ses ?couteurs qui d?pendaient de la traduction, mais qui ?tait vraiment emball?e, nous gardons tout le monde en immersion totale, parce que nous proposons ce qui fonctionne, et c?est plus qu?un divertissement, c?est amusant et cela permet de transformer votre vie, de r?pondre ? vos projets, ? vos besoins.

Qu?est ce que ca signifie ? Et bien, nous avons chacun nos valeurs, nos buts, nos r?ves, notre culture, religion, par contre, les ?tres humains ont une chose en commun, nous avons tous les m?mes besoins fondamentaux.

Lorsque nos besoins sont combl?s, vous brillez comme un sapin de no?l, vous ?tes en vie, vous vivez passionn?ment.

Lorsque vos besoins ne sont pas combl?s, vous tombez dans la frustration, la col?re, la peur, l?incertitude, le stress, ou simplement, l?ennui, quelque chose vous pompe l??nergie. Nous avons tous des aptitudes que nous voulons ma?triser. Nous savons toutes les choses que nous voulons changer, am?liorer, agrandir? honn?tement, nous avons tous au moins un truc que nous aimerions am?liorer dans notre vie.

Exemple, votre carri?re est sur la bonne voie mais vous ?tes sous les rotules, vous faites plein de sport mais vous n?avez pas le temps pour vos enfants, vous vous occupez tout le temps de vos enfants, mais alors, c?est votre coupe qui est en-dessous.

Vous investissez dans votre coupe, mais vous n?investissez plus dans vos finances.

C?est de la nature humaine de se concentrer sur certaines choses et d?en oublier d?autres. Mais cela se paye toujours un jour. Moi j?ai cr?? un process qui vous permet au d?part de d?finir ce que vous voulez vraiment dans tous les domaines de votre vie, de voir ce qui vous manque, de voir o? vous voulez aller, et vous pr?senter un ensemble de strat?gies, qui vous y emm?neront.

Et puis, nous aborderons le chapitre qui fera toute la diff?rence. Vos ?motions et votre strat?gie, pensez, et une information sans ?motion est vite oubli?e. Si je vous demandais o? ?tiez-vous le 11 septembre 2001 ? Am?ricain ou pas, vous allez vous rappeler le moment o? vous avez pris la nouvelle. O? vous ?tiez, qui ?tait l?, ce que vous faisiez, si je vous demandais o? ?tiez-vous le 06 septembre 2001, vous ne pourriez probablement pas me r?pondre. Chaque fois il y a une vive ?motion, li?e ? l??motion, o? nous nous en rappelons clairement.

Donc, nous prenons l?information qui va changer votre vie, nous la rattachons ? une forte ?motion, qui est en vous, et que vous puissiez avancer, et c?est ce qui fait que le s?minaire est sympa et que ca marche bien.

Voici ce que nous faisons pour l?essentiel, 3 choses, d?abord, on se concentre tr?s fort sur ce qui est tr?s important pour vous, pas pour quelqu?un d?autre, personne ne d?cide ? votre place. C?est vous qui d?cidez de ce que vous voulez, visez, changez, am?liorez, transformez, et on vous met dans un ?tat de concentration absolue. Et dans cet ?tat l?, vous vous sentirez extr?mement puissant. C?est dommage, mais beaucoup de gens vivent ballot?s d?un c?t? ? l?autre, je l?ai lu dans les r?sultats d?un recherche m?dical r?cemment, aujourd?hui les gens qui font 36 trucs en m?me temps, ne sont jamais concentr?s, les multit?ches, c?est qu?ils ne sont jamais vraiment l?.

Connaissez-vous des modifications de changement de leur cerveau ? L?article publi? aupr?s d?une revue de psychologie en Grande Bretagne indiquait que les cerveaux des personnes qui font mille trucs en m?me temps sans jamais se concentrer sur rien, changent de structure et ralentissent, et deviennent moins efficaces.

Nous savons tous que la force est dans la focalisation, mais que quand c??tait la derni?re fois que nous avons quitt? la routine de notre vie quotidienne, pour vous concentrer sur ce qu??tait le plus important, pour un tas d??nergie, et de passions extraordinaires, entour? de personnes, de qui vous pouvez apprendre et en immersion totale, ca rame non ? Pour se focaliser sur comment on veut vraiment, il faut se rappeler que l??nergie va la apporter attention.

Si vous focalisez sur vos enfants, je parie qu?il vaut mieux ?tablir une conversation avec eux.

Mais il y a des domaines que vous oubliez, ca pose probl?me, et nous allons vous aider ? viser d?autres cibles. Bon, une fois que vous avez le bon focus, que vous savez ce que vous voulez, quand vous savez o? vous ?tes, et o? vous voulez aller, quand vous comprenez le foss? qui vous s?pare de votre objectif, vous ?tes sur la bonne voie. Alors, on peut s?attaquer au 2?me pilier pour une r?ussite durable.

L?, la question qui se pose est de quoi ai-je besoin pour que cette r?ussite dure ? long terme ? Que me faut-il pour que ce changement soit durable. Bien s?r, premi?re chose, il faut vous concentrer sur ce que vous voulez, et pourquoi avec force et envie, avec tout votre engagement et tout votre ?nergie. Nous vous aiderons ? y arriver. Deuxi?mement, il faut que vous vous ?quipiez des bonnes comp?tences, que vous ayez les bonnes strat?gies, il vous faut un plan pour aller de l? o? vous ?tes, ? l?endroit o? vous voulez aller.

Beaucoup de gens n?ont pas la bonne carte.

C?est comme avant Google, on utilisait Mac Wise, si vous cherchez toute itin?raire sur Mac Wise, vous avez beaucoup de chance de vous perdre. Les cartes sont tr?s vieilles. Aujourd?hui, pour aller vers leurs objectifs financiers, la plupart des gens utilisent un plan qui est trop vieux.

L??conomie a chang? depuis, et les rares opportunit?s se pr?sentent malgr? tout, ils ne savent pas quoi faire, alors qu?il y a des gens qui s?en sortent tr?s bien. M?me aujourd?hui, ils ne savent pas quoi faire pour faire ?voluer leur boite. Ils ont tent? tellement de trucs qui n?ont pas march?s, et ont abandonn? l?id?e de prendre soin de m?me de leurs physiques, de leurs relations.

Ils sont en couple, ca ne va pas mais ils sont comme de vieux copains ensembles, il n?y a plus d?amour v?ritable ni de passion, ils n?arrivent pas ? rencontrer la bonne personne, au niveau du boulot, il y a 45% des gens qui n?aiment pas ce qu?ils font, leur m?tier n?est ni une mission ni une rotation de vie.

Mais tout cela peut changer si vous travaillez avec un coach qui a d?j? aid? des millions de personnes, ? l?aide d?un point A ? un point B.

Il existe des sch?mas communs, des strat?gies communes, mais vous devez d?velopper une strat?gie qui a fait ses preuves. Si votre strat?gie pour perdre du poids et suivre un b?te r?gime, vous saurez bien que ca ne va pas durer, mais c?est le cas pour la plupart des gens, ils n?ont pas de strat?gies durables. Et souvent, les strat?gies que vous d?veloppez n?exigent pas des changements radicaux.

Elles demandent seulement que vous fassiez ce qu?il faut un peu diff?remment. Souvent les gens font ce qu?il faut mais pas au bon moment, et ils sont frustr?s. Vous avez peut ?tre achet? une maison en 2006, acheter une maison ?tait une bonne chose, ? faire maintenant, en 2006 ce n??tait pas le bon moment, en tout cas aux Etats-Unis, donc, tout est une question de strat?gie de timing.

Et j?ai pass? trois d?cennies ? mobiliser les gens, d?arriver ? apporter les changements qui ?taient cruciaux pour eux physiquement, ?motionnellement, relationnel, financi?rement et professionnellement. Et j?ai regard? o? ?taient les points communs, ce qu?il avait fait, et ce qui a march?, et je me suis dit, c?est la m?me chose, puisque ca fonctionne.

Bon, si vous savez ce que vous voulez, vous vous focalisez dessus, si vous avez des strat?gies qui font les preuves de leurs efficacit?s, vous avez tout ce qu?il faut, en fait vous le pensez peut ?tre, mais je suis certain que vous avez des gens autour de vous qui savent ce qu?ils veulent, pourquoi ils le veulent, et comment ils peuvent changer, mais qui ne font rien ! C?est parce qu?ils n?ont pas le 3?me pilier de la r?ussite ? long terme.

Un tabouret ? 2 pieds ne tient pas debout tr?s longtemps.

Il en faut au moins 3, le troisi?me pilier c?est qu?il faut ?liminer les conflits int?rieurs. Il faut d?abord d?sarmer ces conflits pour pouvoir vous lib?rer ensuite. Quels sont ces conflits int?rieurs ? Et bien, quand vous viendrez au s?minaire, vous verrez que ce n?est pas super dur de changer au niveau physique, relationnel, et d?avoir un niveau de vie que vous m?ritez vraiment, ou de changer quelque chose dans votre vie, ce n?est pas difficile en terme de complexit?.

Ce qui est difficile c?est les sentiments antagonistes. Une partie de vie veut rendre tout le monde heureux, faire plaisir ? tout le monde, et en m?me temps, vous voulez rester vous-m?me. L? il y a un conflit ! Ou alors, vous voulez vraiment r?ussir financi?rement, et vous ne voulez pas qu?on vous juge mal, mais ca va arriver.

Les gens vont vous juger, ils vous voient parfait, ou alors, vous avez ces objectifs dans lesquels vous voulez tendre, mais en m?me temps, il y a des peurs qui vous retiennent ? l?arri?re.

Donc, il y a conflit entre vos d?sirs et vos craintes. Les conflits int?rieurs qui font faire 3 pas en avant et 5 pas en arri?re, ou 2 pas en avant et 3 pas en arri?re. C?est eux qui font que les gens se sabotent eux-m?mes. Ce n?est pas parce que les meilleurs ne sont plus l?, ce n?est pas parce que c?est tellement mieux avant, si vous n?arrivez pas ? avoir ce que vous voulez, c?est ? cause de vos conflits internes, et ca, c?est ma sp?cialit?.

Je vais vous aider ? mettre le doigt sur ces conflits, aller transformer rapidement et cr?er une harmonie en vous. Chaque partie en vous aura ses priorit?s avec les bonnes strat?gies et l??nergie pour aller de l?avant. Vous serez m?me simplement attir? vers ce que vous voulez, vous ne devrez m?me pas d?effort, ce serait ?puisant de n?utiliser que la force de votre volont?, et ca ne marche jamais ? long termes, mais l?attirance c?est diff?rent.

Si quelque chose vous attire ca provoque une transformation dans votre cerveau, et je vais vous montrer le processus pendant ces quelques jours, et vous ressentirez en vous cette envie, cet enthousiasme, et cette passion qui cr?eront la force d?attirance n?cessaire ? la r?alisation de changement durable.

Et je le prouve depuis plus de 3 d?cennies, 33 ans exactement, ce processus a fonctionn? aupr?s des millions de participants.

Donc, nos s?minaires sont des processus en immersion totale, pendant lesquelles je vais vous coacher, et par la suite, vous pouvez vous faire suivre par un coach individuel pour bien se cibler. Et nous avons aussi les enregistrements que vous pouvez ?couter en lavant votre voiture, en faisant du sport, au chemin de votre travail, il faut rester bien conditionn?, car tout est une question d?entrainement et de conditionnement, si vous voulez r?ussir dans tout ce que vous entreprenez, et avoir la qualit? de la vie que vous voulez, et que vous d?sirez, et que vous m?ritez.

Si vous avez construit ces trois piliers, des objectifs clairs, avec des raisons pr?cises, vous arrivez ? un environnement o? vous pouvez vraiment faire la connexion avec les ?motions qui vous donneront l??nergie n?cessaire d?avancer dans les moments difficiles.

Les aptitudes, les strat?gies qui vous ?pargnent des dizaines d?ann?es de travail, parce que quelqu?un d?autre a fait le test et les erreurs, et a prouv? qu?il ?tait possible de perdre du poids, sans le reprendre. Ou de se remettre dans son entreprise sur pieds, avec un succ?s ou de gagner beaucoup mieux sa vie. Si on vous donne l?itin?raire, si vous connaissez le raccourci, et tout cela s?organise harmonieusement, tout est possible. Et c?est comme cela que ca fonctionne, les domaines dans lesquels ca marche bien pour vous, c?est parce que vous ?tes focalis?, vous savez ce que vous devez faire, et rien ne vous en emp?che.

C?est pour cela que vous r?ussissez dans ces domaines l?.

C?est ce que nous faisons dans nos s?minaires, ca fait partie de l?immersion total; oui c?est super amusant, et je vous le promets, ce sera un ?v?nement que vous n??tes pas pr?t d?oublier.

Notre but c?est d?avoir des fans inconditionnels, nous en avons depuis 30 ans, nous aimerions vous servir et vous accueillir dans la famille.

Si vous nous faites le privil?ge de vous inscrire, venez me dire bonjour et ca me fera plaisir de vous rencontrer prochainement. D?ici l?, vivez fort, et avec passion !.

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Programmation Neuro-Linguistique

Le Langage de la re?ussite

Salut c’est Th?o Duverger le R?v?lateur de Potentiel, et aujourd’hui on va parler de votre mental

alors vous savez tr?s certainement votre mental conditionne votre r?ussite c’est un facteur cl? pour r?ussir vos actes, vos actions sont le reflet de ce qu il y a juste l? dans votre ?tat d’esprit dans votre mindset et une mati?re qu’on appelle la pnl programmation neuro-linguistique va travailler sur ce mental pour le potentialiser, pour faire en sorte qu’il soit ? toute ?preuve pour vous aider ? r?ussir la pnl ?a veut dire programmation neuro linguistique et dans programmation neuro-linguistique il ya le mot linguistique.

la linguistique et la science du langage, des structures du langage et du rapport qu’a ce langage avec votre ?tat d’esprit alors ?a tombe bien parce que vos mots sont le reflet de ce qu’il y a dans votre mental dans votre ?tat d’esprit

Oui je sais oui : beaucoup de vent mais j’ai oubli? la bonette de mon micro en fait, c’est b?te hein enfin restez quand m?me parce qu’apr?s ?a s’am?liore donc votre langage et le reflet de votre ?tat d’esprit et vous devez faire attention au mot que vous choisissez je donne un exemple quand vous d?marrez une nouvelle mati?re que vous commencez une nouvelle discipline un nouveau sport on peut souvent entendre des personnes qui vont dire des mots du style: c’est difficile, c’est dur, c’est compliqu? etc…

c’est pas forc?ment que c’est compliqu? c’est pas forc?ment que c’est difficile mais on pourra remarquer que pour deux personnes ?quivalentes, qui vont commencer, d?marrer une nouvelle discipline quelqu’un qui va passer son temps ? ressasser des :  » c’est dur, c’est difficile, c’est compliqu? » ne va voir que les c?t?s difficiles de cette nouvelle discipline ne va voir que les c?t?s compliqu?s et aura plus de mal finalement ? r?ussir ? s’approprier compl?tement cette nouvelle capacit? je vous propose quelque chose de l?g?rement diff?rent: surveillez vos mots.

La prochaine fois vous d?marrez quelque chose de nouveau au lieu de dire : « c’est difficile, c’est compliqu?’ tentez ? la place de ces mots de le dire: « c’est nouveau » ne dites pas c’est compliqu?, ne dites pas c’est dur dit-il juste « c’est nouveau » chaque nouveaut? comporte son lot de difficult?s et c’est normal vous n’?tes pas encore expert en la mati?re c’est un peu vous paralyser, vous bloquer de vous dire des mots comme ?a, de vous r?p?ter des mots « c’est compliqu?, c’est difficile, je n’y arriverai pas » alors que si vous transformez ce vocabulaire, si vous transformez ce langage simplement en : « c’est nouveau » vous accepterez plus facilement le fait qu’il y a des embuches avant de devenir un expert en la mati?re donc transformez votre langage, faites tr?s attention ? la fa?on vous parlez parce que vous vous ?coutez! Quand je dis vous vous ?coutez c’est votre inconscient, c’est la fa?on dont votre cerveau inconscient capte l’information que vous crachez si vous dites c’est difficile, il va tout mettre en ?uvre pour que ce que vous faites devienne difficile tandis que si vous vous dites juste que c’est nouveaux, quelque part, inconsciemment vous acceptez la difficult?.

Ce qui fait que ?a ne devient plus une difficult?s, mais ?a devient une ?tape normale avant de r?ussir ? ma?triser, avant de r?ussir ? passer un cap Surveillez votre avis langage ce n’est pas difficile, c’est nouveau! Si cette vid?o vous a plu un petit pouce et abonnez-vous ? la cha?ne, ? bient?t Bleu le pouce hein! Comme dirait tonton Emile, ?a va sans dire mais ?a va quand m?me mieux en le disant.

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Développement Personnel, Hypnose Transpersonnelle, Nouvelle Hypnose, Programmation Neuro-Linguistique

Comment Jim Carrey a empoch? 10 millions de $ gr?ce ? la visualisation

 

Oprah Winfrey : Dans la vie, tout le monde autour de vous est un professeur pour vous. Si vous ?tes dans une mauvaise relation en ce moment vous ?tes un ?tudiant de comment avoir une meilleure relation. Si vous ?tes dans une mauvaise situation avec votre patron vous ?tes dans une situation d’apprentissage de comment avoir un meilleur patron. Qui aurait pu penser que dans toutes les ann?es de l’Oprah Show Jim Carrey serait l’un de nos meilleurs professeurs.

Oprah Winfrey : OK. ?videmment vous saviez quelque part au fond de vous que vous ?tiez destin? ? devenir c?l?bre car je pense que c’est vraiment une chose valable que cette visualisation que vous avez fait.

Avez-vous lu ?a ou entendu ?a ? Que vous alliez sur Mulholland Drive… Jim Carrey : Oui, chaque soir. Oprah Winfrey : …et vous visualisiez comme… Jim Carrey : Oui, je voulais visualiser, uh… Je voulais visualiser… Oprah Winfrey : C’?tait quand vous ?tiez encore pauvre. Jim Carrey : …des r?alisateurs int?ress?s par moi et des gens que je respectais, uh, uh… dire, vous savez, « J’aime votre travail », et tout ?a… Et je visualisais les choses que je voulais qu’il m’arrive m’arrivant, et tout ?a… Oprah Winfrey : C’?tait en 1987 ou 1985 ? Jim Carrey : Oui. Et je n’avais rien du tout ? l’?poque, donc c’?tait comme… cela me permettait de me sentir mieux. A cette ?poque je voulais juste me sentir mieux.

Je voulais rentrer chez moi et me dire Oh, j’ai toutes ces choses.

Elles sont justes l?. Je ne peux simplement pas encore les toucher, mais elles sont bien l?. Oprah Winfrey : OK. Donc d’o? teniez-vous ces choses ? De livres de d?veloppement personnel ou de trucs dans le genre ? Jim Carrey : Oui, de cours de d?veloppement personnel. Oprah Winfrey : De cours de d?veloppement personnel. Jim Carrey : Oui. « Rebaptis? par les soins de Jim Carrey. » Oprah Winfrey : Est-il vrai que vous vous ?tes r?dig? un ch?que ? J’ai entendu que vous l’avez fait. Est-ce vrai ? Jim Carrey : Oui, je me suis r?dig? un ch?que de 10 millions de dollars pour services d’acteur rendus.

Et je me suis donn?, uh… 5 ans. Uh… 3 ans plut?t. Je me suis fix? la date de Thanksgiving 1995. Et j’ai mis ce ch?que dans mon portefeuille et je le prenais r?guli?rement, le d?t?riorant, le d?t?riorant…

Et juste avant Thanksginving 1995 j’ai appris que j’allais gagner 10 millions de dollars pour « Dumb & Dumber ». Oprah Winfrey : « Dumb & Dumber », oui. Jim Carrey : Oui. Oprah Winfrey : Donc vous vous ?tes visualis? comme… La visualisation fonctionne si vous travaillez dur. Jim Carrey : Oui, c’est le truc. Vous ne pouvez pas seulement visualiser et…

vous savez… aller manger un sandwich. Oprah Winfrey : J’adore ?a ! C’?tait l’un de ces supers moments pour moi car je n’?tais pas quelqu’un qui pratiquait la visualisation ou pensait que mon syst?me de croyances ?tait un outil pratique. Mais j’ai appris ?norm?ment de Jim Carrey sur ce show. Et il a tout ? fait raison. Si vous pouvez le voir et le croire, c’est beaucoup plus facile ? r?aliser.

Donc merci Jim de nous avoir rem?mor? cette le?on.

Et cela ne veut pas dire que pour n’importe qui qui s’?crit un ch?que de 10 millions de dollars cela va arriver, parce que la plupart du temps les gens qui font ?a le veulent mais y resistent au lieu de l’?crire, le visualiser, le voir pour soi-m?me et se laisser aller. Se laisser aller mais aller dans la direction de travailler pour ?a. Donc rien ne se passe dans un premier temps. C’est au fur et ? mesure du processus, du temps, des efforts et de l’?nergie que vous mettez dans quelque chose que l’?nergie revient..

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Programme mental : Visualisation efficace ICI

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