Comment faire une hypnose simple
Hypnose Classique, Hypnose de Rue

Comment faire une hypnose simple

Comment faire une hypnose simple

[responsive_video type=’youtube’ hide_related=’1′ hide_logo=’1′ hide_controls=’0′ hide_title=’1′ hide_fullscreen=’0′ autoplay=’0′]https://www.youtube.com/watch?v=AKulAbYuErU[/responsive_video]

 

Salut ! Aujourd’hui je vais vous apprendre quelque chose pour bluffer les gens, votre entourage, tout ce que vous voulez ! Aujourd’hui, ou m?me dans la semaine. Avec le sujet qu’attendent tous les mentalos depuis d?but janvier… l’hypnose ! Je vous avez promis qu’? partir de la fin de l’ann?e, qu’on commencerait ? aborder l’hypnose, et bien c’est fait, c’est parti, c’est aujourd’hui, mais oui ! Alors tu n’entends que le son de ma voix, et tu peux mettre, un pouce en l’air.

Dans cette vid?o, je vous donne deux trucs pratiques ? faire sur quelqu’un pour bluffer une personne, sans avoir besoin de s’entrainer comme un ouf avant. Mais durant les 4 mois qui restent avant le 31 d?cembre, on va aborder l’hypnose d’une mani?re un petit peu plus profonde. Est-ce que vous pr?f?rez qu’on fasse plusieurs gros Masterclass, des choses de 15 minutes, qui abordent pleins de sujets en m?me temps, et qui vont plus loin ? Ou est-ce que vous pr?f?rez des vid?os sur ce sujet l?, plus souvent, donc plus courtes mais aussi plus pratiques, qui m?langent un peu de th?orie et tout de suite un petit peu de pratique, que vous pouvez appliquer.

Je vous mets un sondage juste l?-haut. Comme ?a vous avez ? cliquer et vous me donnez votre r?ponse. On va dire, que vous avez jusqu’au 10 septembre pour me donner votre r?ponse et apr?s j’?talerai un calendrier en fonction de ?a.

Voici, pour vous, deux tests de suggestibilit?. Ce n’est pas si ?vident que ?a ? dire ! [rires] Autrement appel?s des inductions.

Lorsqu’on fait une hypnose plut?t de spectacle, ce sont des tests qu’on fait au d?part, sur un ensemble de personnes, sur un groupe de personnes, pour voir qui est le plus sensible, et qui r?agit le mieux.

Mais si on prenait le temps vraiment de le faire individuellement, ce sont des tests qui fonctionnent quoi qu’il arrive avec tout le monde. Le premier test, vous n’avez aucun risque, il est enti?rement automatique. Evidemment, vous n’allez pas le dire ? la personne ? qui vous allez le faire. On appelle cette personne la, « le sujet ». Voil?, c’est parce que… parce que c’et comme ?a qu’on dit ! Vous demandez donc ? votre sujet de mettre les deux mains comme ?a, de les appuyer fortement l’une contre l’autre.

Et de croiser les doigts comme ceci. Puis de bien bien serrer les deux mains. Un fois que c’est fait, la personne doit redresser les index, comme ?a, continuer de serrer les deux mains, mais ?carter le plus possible les index, comme ceci. Quand votre spectateur sujet, ami, famille, je n’en sais rien, est dans cette position, et bien, en tension, vous allez placer vos doigts de part et d’autre des deux doigts. Donc vous avez les deux doigts qui sont comme ?a, et vous avez vous, vos doigts, et vos mains qui sont comme ?a.

Et vous lui expliquez qu’il y a un boulon invisible entre ces deux doigts et que vous allez resserrer la vis, pour faire en sorte que les deux doigts se rapprochent de plus, de plus en plus, de plus en plus, de plus en plus, de plus en plus, de plus en plus. Et ces doigts vont vraiment se resserrer de plus en plus, de plus en plus, de plus en plus, de plus en plus, jusqu’? temps qu’ils se touchent. Il y a un d?but de suggestion dedans ?videmment.

Mais il y a aussi une partie physiologique qui fait qu’automatiquement les doigts ne peuvent pas rester dans cette position, si tout le reste est bien resserr?, bien en tension.

Ils vont avoir cette tendance naturelle ? se rel?cher, ? se rapprocher. On ne garde jamais un muscle en tension ind?finiment. Et ?a, c’set ce qui va vous servir ? asseoir votre qualit? d’hypnotiseur du moment. Car oui, forc?ment, quand vous faites un test comme ?a, quand vous faites une induction comme ?a, vous devez avoir un discours tr?s coh?rent, et donner le sentiment que vous ?tes tr?s confiant en ce que vous faites, et que c’est pas ?a va marcher, c’est ?a fonctionne.

Il n’y a pas d’autre solution. Vous pouvez dire: « Mets tes mains comme ?a, tu vas voir c’est une hypnose simple, quelque chose de l?ger, quelque chose de plut?t marrant, croise bien les doigts, serre bien compl?tement, mets tes deux doigts comme ?a toujours en tension. Et regarde, si je place mes doigts comme ?a, sans que tu ne puisses rien faire, je vais resserrer une vis imaginaire qui passe entre tes deux doigts, les deux doigts vont commencer ? se rapprocher de plus en plus… » Rentrez dans le personne de l’hypnotiseur ? ce moment l?.

Un autre test de suggestibilit? qui fonctionne bien. Vous demandez ? une personne de se mettre devant vous, mais dos ? vous. Vous lui demandez de fermer les yeux et vous mettez les mains sur ces ?paules. Et vous d?sorientez un petit peu, mais gentiment, tr?s l?g?rement, un tout petit peu, en lui demandant de toujours avoir les yeux ferm?s. Donc d’avoir confiance en vous ! Vous placez vos deux mains sur ses omoplates, pour qu’elle ressente bien et le tactile et aussi la chaleur de vos mains. Et vous lui expliquez, que au fur et ? mesure que vous allez d?coller les mains, alors elle va se sentir attir?e en arri?re.

Elle doit garder les yeux ferm?s tout le long, et vous faire confiance. Vous d?collez lentement les mains, mais le plus lentement possible, le plus lentement possible, le plus lentement possible, et en r?p?tant cette phrase de suggestion de: « Tu te sens attir? en arri?re, tu te sens attir? par mes mains, il y a comme un magn?tisme entre mes mains et ton dos, comme une aimantation et ton dos est attir? par mes mains… » Et vous prenez vraiment le temps de faire ?a.

Le fait qu’elle est en plus les yeux ferm?s et qu’elle ait encore la sensation en fait du toucher de vos mains sur ses omoplates, va l’attirer l?g?rement en arri?re, de plus en plus rapidement. Evidemment, mettez vous en position de la retenir ! Parce que sinon elle tombe ! Et ?a ce serait dommage. Voil? pour ces deux petites indictions du dimanche, qui va vous permettre de bluffer peut-?tre votre famille d?s ce soir. N’h?sitez pas ? vous entrainez un petit peu. Quand je dis « ? vous entrainez » c’est ? parler tout seul de ce que vous allez leur dire. Faites comme si il y avait quelqu’un devant vous et entrainez vous ? tout ce que vous allez lui dire pour ne pas vous retrouver sec, en train d’essayer comme ?a pour les premi?res fois.

Et r?pondez au sondage pour que je sache quel format vous pr?f?rez, pour qu’on continue de parler un petit peu d’hypnose. Dans le sondage, et puis bien s?r dans les commentaires, et m?me les autres sujets que vous aimeriez que j’aborde d’ici ? la fin de l’ann?e. Je suis en train de pr?voir toutes les vid?os. « toutes les vid?os » je m’entends… J’?cris juste mes th?mes et mes sujets, comme on le faisait depuis le d?but de l’ann?e avec le cahier. Comme ?a je sais que dans cette vid?o, j’aurai pleins de propositions de sujets que vous aimeriez que j’aborde. N’oubliez pas de vous abonner avant de partir, puisque le Mental Vlog c’est une vid?o par jour pendant un an, depuis le 1er janvier jusqu’au 31 d?cembre. Rendez-vous demain ? 17H. Ciao !.

Source: Youtube

Hynose : S’Aider soi m?me par l’Auto-Hypnose

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Programmation Neuro-Linguistique

Le Langage de la re?ussite

Salut c’est Th?o Duverger le R?v?lateur de Potentiel, et aujourd’hui on va parler de votre mental

alors vous savez tr?s certainement votre mental conditionne votre r?ussite c’est un facteur cl? pour r?ussir vos actes, vos actions sont le reflet de ce qu il y a juste l? dans votre ?tat d’esprit dans votre mindset et une mati?re qu’on appelle la pnl programmation neuro-linguistique va travailler sur ce mental pour le potentialiser, pour faire en sorte qu’il soit ? toute ?preuve pour vous aider ? r?ussir la pnl ?a veut dire programmation neuro linguistique et dans programmation neuro-linguistique il ya le mot linguistique.

la linguistique et la science du langage, des structures du langage et du rapport qu’a ce langage avec votre ?tat d’esprit alors ?a tombe bien parce que vos mots sont le reflet de ce qu’il y a dans votre mental dans votre ?tat d’esprit

Oui je sais oui : beaucoup de vent mais j’ai oubli? la bonette de mon micro en fait, c’est b?te hein enfin restez quand m?me parce qu’apr?s ?a s’am?liore donc votre langage et le reflet de votre ?tat d’esprit et vous devez faire attention au mot que vous choisissez je donne un exemple quand vous d?marrez une nouvelle mati?re que vous commencez une nouvelle discipline un nouveau sport on peut souvent entendre des personnes qui vont dire des mots du style: c’est difficile, c’est dur, c’est compliqu? etc…

c’est pas forc?ment que c’est compliqu? c’est pas forc?ment que c’est difficile mais on pourra remarquer que pour deux personnes ?quivalentes, qui vont commencer, d?marrer une nouvelle discipline quelqu’un qui va passer son temps ? ressasser des :  » c’est dur, c’est difficile, c’est compliqu? » ne va voir que les c?t?s difficiles de cette nouvelle discipline ne va voir que les c?t?s compliqu?s et aura plus de mal finalement ? r?ussir ? s’approprier compl?tement cette nouvelle capacit? je vous propose quelque chose de l?g?rement diff?rent: surveillez vos mots.

La prochaine fois vous d?marrez quelque chose de nouveau au lieu de dire : « c’est difficile, c’est compliqu?’ tentez ? la place de ces mots de le dire: « c’est nouveau » ne dites pas c’est compliqu?, ne dites pas c’est dur dit-il juste « c’est nouveau » chaque nouveaut? comporte son lot de difficult?s et c’est normal vous n’?tes pas encore expert en la mati?re c’est un peu vous paralyser, vous bloquer de vous dire des mots comme ?a, de vous r?p?ter des mots « c’est compliqu?, c’est difficile, je n’y arriverai pas » alors que si vous transformez ce vocabulaire, si vous transformez ce langage simplement en : « c’est nouveau » vous accepterez plus facilement le fait qu’il y a des embuches avant de devenir un expert en la mati?re donc transformez votre langage, faites tr?s attention ? la fa?on vous parlez parce que vous vous ?coutez! Quand je dis vous vous ?coutez c’est votre inconscient, c’est la fa?on dont votre cerveau inconscient capte l’information que vous crachez si vous dites c’est difficile, il va tout mettre en ?uvre pour que ce que vous faites devienne difficile tandis que si vous vous dites juste que c’est nouveaux, quelque part, inconsciemment vous acceptez la difficult?.

Ce qui fait que ?a ne devient plus une difficult?s, mais ?a devient une ?tape normale avant de r?ussir ? ma?triser, avant de r?ussir ? passer un cap Surveillez votre avis langage ce n’est pas difficile, c’est nouveau! Si cette vid?o vous a plu un petit pouce et abonnez-vous ? la cha?ne, ? bient?t Bleu le pouce hein! Comme dirait tonton Emile, ?a va sans dire mais ?a va quand m?me mieux en le disant.

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Gestion du Poids

S?ance d’hypnose anti grignotage

Pour r?duire ses pulsions alimentaires, bien entendu cela ne vous dispense pas de prendre conseil aupr?s d’un professionnel de sant?. Pour cela commencez par fermer les yeux prenez le temps de vous installer confortablement laissez votre corps se rel?cher respirez profond?ment inspirez lentement en gonflant le ventre expirez lentement en creusant votre ventre puis expulsez l’air de vos poumons plusieurs fois au fur et ? mesure de vos respirations

vous sentez le bien-?tre envahir votre corps il se d?tend de plus en plus vous laissez les bruits de l’ext?rieur, ils s’?loignent et disparaissent comme si pour quelques minutes vous ?tiez dans une bulle o? le monde ext?rieur ne vous atteint pas vous entendez seulement ma voix

vous laissez votre corps s’apaiser au fur et ? mesure de vos respirations doucement, lentement

maintenant vous allez focaliser votre attention sur ma voix vous acceptez qu’elle vous accompagne pour quelques instants uniquement pour vous laissez les sensations de votre corps vous envahir voyez comme c’est plaisant laissez vos images mentales, vos pens?es s’envoler elles ne font que passer ?coutez le rythme de ma voix qui vous apaise et vous relaxe ? l?ext?rieur comme ? l’int?rieur

le conscient part ? la d?rive vous acceptez pleinement de vous laisser aller ? ce moment de relaxation vous sentez votre visage se d?tendre vos yeux semblent s’enfoncer l?g?rement votre cuir chevelu se d?tend vos joues tombent vous desserrez les dents progressivement la d?tente gagne l’ensemble de votre corps vous ?tes attentive aux sensations de votre corps une sensation de chaleur, de bien-?tre peut-?tre des fourmillements toutes les tensions de votre corps s’estompent progressivement au fur et ? mesure qu’il se rel?che vous le sentez s’alourdir s’appesantir il est de plus en plus d?tendu vous laissez vos pens?es s?all?ger, aller et venir vous sentez vos soucis s’?loigner vous ?tes si bien, l?g?re telle que vous ?tes aujourd’hui vous ressentez de l’amour pour vous vous ?tes pr?te ? vous lib?rer des chaines qui vous retiennent des jougs que vous ressentez des sch?mas qui vous bloquent de toutes les carapaces que vous portez accordez-vous la libert? de profiter du plaisir de cette d?tente acceptez que la douceur de ma voix vous guide dans ce chemin de la relaxation plut?t que de grignoter n’importe quoi vous savez que vous avez l’alternative de la relaxation plut?t que le grignotage votre corps et votre esprit conscient et inconscient se souviennent du bienfait de cette relaxation du profond moment de d?tente et d’?panouissement qu’elle vous procure vous ?tes pr?te maintenant ? faire une grande avanc?e ? vous occuper de vous et enfin d’arr?ter ce grignotage qui vous semble une protection face ? une douleur, un mal-?tre ou une col?re alors qu’en fait c’est une prison dans laquelle vous vous enfermez aujourd’hui vous avez d?cid? de vous lib?rer de ce trop plein de nourriture pour revenir vers une alimentation ?quilibr?e et saine pour cela nous allons mettre en place avec l’aide de votre inconscient des affirmations

1 vous ?tes une personne extraordinaire avec beaucoup de qualit?s et on peut vous aimer telle que vous ?tes car vous ?tes digne d’amour.

2 vous avez de la volont? que vous savez mobiliser quand vous voulez vraiment atteindre vos objectifs

3 vous voulez retrouver un poids normal et vous ?tes pr?te ? faire des efforts

4 A partir d’aujourd’hui toutes les occasions sont bonnes pour marcher, bouger, s’activer

5 vous d?cidez d’avoir une nourriture saine et vari?e sans exc?s

6 pour cela vous prenez des portions normales de nourriture

7 vous ne vous resservez jamais d’un plat

8 chaque jour verra votre motivation augmenter pour perdre les mauvaises habitudes et les mauvais comportements alimentaires

9 vous n’utilisez plus la nourriture pour combler les moments de stress, de peurs, d’ennui, de vide dans ces moments l? vous pr?f?rez sortir marcher pour vous changer les id?es

10 au fur et ? mesure que vous perdez du poids votre motivation grandi vous respirez lentement calmement

essayez de comprendre ce qui d?clenche en vous ces pulsions alimentaires donnez vous le droit de savoir ce qui les provoque est-ce la col?re ? une situation ? une personne ?

Je vous laisse r?fl?chir ?

une fois que vous avez identifi? ce d?clencheur autorisez-vous ? vous en lib?rer

respirez calmement doucement vous sentez qu’un poids s’en va et chaque fois que vous ferez cette relaxation vous serez de plus en plus lib?r?e de ce fardeau et d?sormais vous mettrez les mots sur ce qui ne va pas vous vous autorisez ? dire et vous n’avez plus besoin de combler par la nourriture vous n’avez plus besoin d’endormir certaines ?motions par la nourriture

vous reprenez le contr?le chaque jour un peu plus de vos ?motions et de votre alimentation ? partir d’aujourd’hui ? chaque fois que vous aurez envie de manger vous vous demanderez si c’est votre estomac qui a faim ?

afin d’identifier ce que vous vivez et chaque jour la confiance en vous revient de bien r?agir vis ? vis de la nourriture et ainsi avancer librement et fi?rement dans votre chemin de vie plus saine en accord avec ce que vous ?tes profond?ment une belle personne maintenant vous allez revenir vers l’?tat d’?veil tout doucement je vais compter de 5 ? 1.

Au 1 vous serez compl?tement ?veill?e 5 4 3 – vous commencez ? sentir l’?nergie pulser dans votre corps 2 – vous vous ?tirez et vous ouvrez doucement les yeux 1 – vous ?tes ?veill?e ici l? maintenant.

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Programme complet Gestion du Poids Ici

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Gestion du Poids

hypnose pour maigrir dax audio

Hypnose pour maigrir Dax

Alors que vous fermez les yeux, et que vous entendez cette voix… ici d?bute un temps pour vous, dans un espace, et un moment que vous avez choisi… … une p?riode privil?gi?e pour vous… rien que pour vous… comme un cadeau que vous vous faites, pour plus d?harmonie, plus d??quilibre… plus de bien-?tre, c?est tr?s bien ainsi… prenez le temps n?cessaire, pour mieux vous installer… vous installer dans une position de confort…car c?est tellement plus agr?able, d??tre dans le confort, tout au long de cette s?ance, sentez-vous libre de faire ce qui est bon pour vous, et vous savez que vous pouvez bouger ? tout moment, pour retrouver encore plus de confort, bien, tr?s bien, et tout au long de cette s?ance sentez-vous libre de voir des images agr?ables, d?entendre des sons particuliers, m?lodieux, ressentir des sensations de calme, de bonheur, de d?tente…

Laissez-vous bercer par la douce s?curit? de cette bulle de confort dans laquelle vous vous installez, progressivement…

Une bulle de protection, et vous pouvez visualiser ou ressentir, consciemment ou inconsciemment, comme il vous plaira, cette bulle est comme une place un lieu que vous connaissez d?j?, o? vous vous sentez particuli?rement ? l?aise, en s?curit?, tout ? fait bien… et je ne sais pas si cet endroit, est un lieu o? vous aimez ?tre seul…

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Ou avec d?autres personnes que vous avez connue r?cemment, il y a longtemps peut-?tre, quand vous vous ?tiez enfant, ou plus tard, je ne sais pas, cela n?a pas d?importance, pourvu que vous vous y sentiez bien, , en s?curit? et que vous puissiez vous remplir de toutes ces sensations de calme…de d?tente…

De pl?nitude… li?es ? cet endroit sans qu?il n?y a rien besoin de rajouter de particulier… vous savez mieux que moi ce qui vous fait plaisir… et votre esprit, conscient, sait que votre esprit, inconscient, est tout ? fait capable de s?occuper de votre bien-?tre…pendant que vous restez concentr?… sur toutes les sensations agr?ables que cet endroit de r?ve vous apporte… c?est comme un jardin secret, un jardin priv?, intime, rien que pour vous, un endroit, qui d?sormais sera le votre, rien qu?? vous… et que vous retrouverez de plus en plus rapidement… de plus en plus facilement, automatiquement, ? chaque fois que vous vous concentrerez sur votre espace, et que vous ?couterez cette voix, et vous pouvez m?me penser ? un mot, un geste, une position de votre corps…

Une image, une odeur peut-?tre…

Ou un bruit, qui vont s?associer ?troitement avec cet endroit… ce lieu de r?ve… cette bulle de s?curit?, voil?…prenez votre temps pour penser ? ce qui va s?associer pour vous… rien que pour vous, avec cet ?tat de pl?nitude… de d?tente profonde de bien-?tre… et il suffira que vous pensiez ensuite, ? n?importe quel moment, n?importe o? et lorsque cela vous sera utile… que vous pensiez ? ce mot, ? ce geste, cette position de votre corps, cette image, cette odeur peut-?tre, ou ce bruit, cette musique, pour qu?instantan?ment, automatiquement, rapidement, vous soyez de nouveau dans le m?me ?tat que maintenant…

d?tendu et profond?ment en accord avec vos images profondes, , avec les ressources immenses de votre esprit profond, laissez-vous aller ? cette d?tente… cet ?tat de calme, cet ?tat, particulier o? vous entrez en contacte avec vos ressources profondes…

avec vos tr?sors enfuis… faites-vous ce cadeau, un cadeau utile pour vous, votre ?tre profond, votre ?quilibre, votre harmonie… votre bien-?tre… remettez-vous maintenant ? cette voix, qui pourrait bien ?tre votre propre voix…

La voix de votre esprit profond, , ou bien la voix du vent ou de la nature, de votre nature profonde… vient certain moment, l?une de ces paroles ne convient pas, ? l?inconscient… qu?il se sente libre de la modifier, de la changer, de faire le choix des paroles qu?il accepte, et des mots qu?il laisse…afin que ces phrases aient une r?sonance positive, car il est important, que toute cette s?ance soit agr?able… constructive et utile, aussi si ? quelconque moment, des impressions, des ?motions pas vraiment agr?ables surviennent…l?esprit peut les propulser comme sur un ?cran de cin?ma, juste pour regarder voir…

?couter et entendre, tout simplement…sans ressentir quoique ce soit, de pas vraiment, agr?able, et soyez libre de pr?server ce qui est bon pour vous…

D?optimiser ce qui essentiel pour que ce soit bon, utile pour vous… puis souvenez-vous d?effacer, tout ce qui n?est pas utile… comme avec une gomme… et vous pourrez juste vous souvenir d?oublier… ce qui n?a rien ? faire au niveau de l?inconscience, comme simplement, oublier de se souvenir de ce qui est mieux dans l?inconscient… sentez-vous libre comme l?air… comme le souffle du vent… comme l?eau pure qui s??coule de la source… et si la situation le demande, sentez-vous libre ?galement de cesser cette exp?rience… pour revenir instantan?ment, si n?cessaire ? un ?tat de vigilance accrue, afin r?pondre ? une urgence ?ventuelle… c?est bien de pouvoir se d?tendre ainsi facilement… ce qui est int?ressant lorsqu?une personne entre dans un ?tat de d?tente…

c?est qu?elle n?a pas besoin d??couter ma voix, car ? un autre niveau, les apprentissages se font tout simplement…

Sans forcer… car parfois on r?ve que l?on r?ve…un r?ve en r?ve… et vous n?avez rien ? faire, juste laisser faire… profiter, si des pens?es traversent votre esprit quel qu?elles soient, accueillez-les… laissez-les passer… regardez-les et laissez-les s?en aller, comme passent les feuilles entra?n?es, par les courants d?un ruisseau…et j?aime que vous sachiez, que tandis que vous continuez ? suivre vos pens?es…vos images j?aimerai que vous sachiez que vous pouvez entendre ce que je vous dis, mais vous n??tes pas oblig? d??couter mes paroles, vous pouvez entendre le son de ma voix et pouvez ne pas faire attention, si vous ne voulez pas, votre inconscient entend et ?coute, tout ce que je vous dis…

Il n?est donc pas n?cessaire de faire attention, vous pouvez laisser votre esprit s??vader, consciemment ou inconsciemment, comme il vous plaira… et je me demande si votre esprit conscient au niveau inconscient, n?a pas envi de repenser ? certains ?v?nements agr?ables, qui vous sont arriv?es dans le pass?…

Ou peut-?tre pr?f?re-t-il imaginer quelque chose de plus excitant que vous projetez de faire dans le futur, je ne sais pas, cela n?a pas vraiment d?importance, pour ce qui va suivre maintenant, votre esprit conscient, n?a rien ? faire d?important, de toute mani?re la seule chose qui r?ellement importe, c?est que votre esprit inconscient soit int?ress?, par ce que je vous raconte…qu?il utilise les mots, ? sa mani?re propre…pour vous apporter plus de bien-?tre, dans votre exp?rience…imaginez-vous en train de faire quelques pas le long d?un ruisseau, peut-?tre est-ce dans une for?t ou une prairie, une clairi?re ou peut-?tre ailleurs, je ne sais pas…c?est vous qui savez…

C?est vous d?cidez, c?est tr?s bien ainsi…voil?…

Plus loin ce ruisseau particulier, se transforme en une petite cascade naturelle, tr?s belle…une petite cascade de votre taille de votre hauteur, un peu comme une touche naturelle…admirez cette eau vive…claire, douce, fra?che… admirez sa puret?…sa finesse sa senteur…sa transparence sa l?g?ret?…

appr?ciez sa temp?rature, juste la bonne temp?rature, celle, que vous pr?f?rez, celle qui vous convient le mieux…plus chaude ou plus fra?che, comme vous pr?f?rez… vous pouvez aussi la go?ter, appr?cier son go?t si d?licat, si rafra?chissant… laissez grandir en vous, quelques instants…votre envie de vous purifier… de vous laver, le corps et l?esprit… et maintenant… quand vous le choisissez, entrez sous cette cascade, prenez le temps de ressentir l?impacte de cette eau…sur le haut de votre t?te et laissez cette onde vous d?tendre…

Parcourir votre corps tout entier…

Sentez le ruissellement de cette eau sur votre visage… dans votre cou, votre nuque, sentez, cette eau fra?che, descendre… agr?ablement le long de vos ?paules… de vos bras le long de votre poitrine, de votre dos, et laissez cette eau s?immiscer ? l?int?rieur de votre corps… venir baigner chacun de vos organes, comme un fluide apaisant, purifiant… sentez le bien qu?elle fait…au niveau de l?int?rieur m?me de votre t?te…laissez-la, baigner votre c?ur, l?all?ger, lui apporter du tonus, de la vigueur, laissez-la tranquillement nettoyer vos poumons, ainsi que tous vos organes vitaux… laissez-la tranquillement nettoyer votre corps, emmener au loin toutes les toxines, toutes ces graisses inutiles, toutes ces choses, ces mati?res accumul?es comme, dans un grenier, dans un placard, mais qui ne servent plus ? rien…

Il se peut qu?elles ?t? utiles un jour, et que vous y ayez attach? de l?importance, il se peut m?me qu?elles aient jou? un r?le utile…mais aujourd?hui, comme des jouets d?autrefois, devenus inutiles…

des v?tements d?enfants devenus…trop petits…les laisser partir… c?est tr?s bien ainsi…pour vous all?ger… pour vous purifier… visualisez maintenant tous ces organes comme, entour?s d?un halo, lumineux brillant, tout votre corps, dynamis?… profitez de ce courant d?eau qui coule ? l?int?rieur m?me de vous-m?me, qui vous purifie qui vous nettoie… et vous pouvez ?tre surpris de regarder…l?eau qui coule dans vos pieds, vous constatez qu?apr?s ce travail, elle est pourtant…d?sormais compl?tement pure, claire, limpide elle aussi, et peut-?tre pouvez-vous encore apercevoir, au loin, ans l lit du ruisseau flotter quelques ?l?ments, qui autrefois vous encombraient…

Les liens du pass?…dont vous vous ?tes d?sormais, d?barrass?s, et vous pouvez prendre du plaisir, constater, ? quel point, ce bon travail…vous a d?sormais, all?g? de tous ces anciens poids…et sentez-vous libre de garder ce qui est bon pour vous, et d?am?liorer ce qui est utile pour que ce soit bon pour vous…et puis souvenez-vous d?oublier, ce qui ne vous est pas utile…ce travail va continuer bien longtemps apr?s la fin de cette exp?rience…votre inconscient peut mettre en place les solutions cette nuit…ou une autre nuit…qui peut les renforcer, ? chaque ?coute de cet enregistrement…et vous aurez peut-?tre un de ces r?ves particuliers…dont vous vous rappellerez, apr?s une bonne nuit reposante, et qui prendra sens pour vous, pour votre projet, et pour vos objectifs, et vous pourriez juste vous souvenir d?oublier…ce qui n?a rien ? faire, au niveau de l?inconscience…comme simplement oublier de se souvenir, de ce qui est mieux dans l?esprit profond…

Apr?s un moment vous allez prendre deux ou trois bonnes respirations, avant de revenir bien, ici et maintenant…

D?abord lentement, puis rapidement…avec la sensation agr?able que quelque chose de bien est arriv?e, vous pouvez vous attendre ? ?tre merveilleusement ?tonn?, dans les jours qui viennent… par ce changement agr?able et positif dans votre vie…vie plus positive gr?ce ? une attitude plus positive… vous entendez cette voix…qui pourrait bien ?tre la votre, la voix de votre inconscient… de votre esprit profond… cette voix qui dans quelques instants va d?compter de sept ? z?ro…

? ce moment vous ouvrirez les yeux sur un avenir positif, de bien-?tre, de confiance en vous d??quilibre, d?optimisme, ? 7 vous reprenez progressivement, la ma?trise de toutes vos capacit?s, intellectuelles psychiques physiques, d?j? amplifi?es, 6 de plus en plus ? partir de maintenant, vous allez vous sentir de plus en plus calme, ? l?aise, en paix…avec le sentiment que c?est si bon d??tre en vie…

de faire parti de cet univers…en ?tre un ?l?ment essentiel…5 c?est si bon d??tre plein de vie, une personne dynamique, pleine d?entrain, en bonne sant?, en vie, capable de progresser avec tout ce qui vous entoure, chaque respiration vous apporte d?sormais, de nouvelles ?nergies, et vous rend plus positive…

4 chaque jour vous prenez plus de plaisir ? chaque aspect de la vie, alors que vous vous sentez plus paisible, calme, ? l?aise…avec plus d??nergie, plus de vitalit?, 3 ? partir de maintenant vous ressentez une force, une ?nergie nouvelle, dans tout votre ?tre… 2 vous ressentez l??coulement, la vibration de ce flot d??nergie dans votre vie, vie calme, d?harmonie de confiance, bien r?veillez votre esprit maintenant, vous pouvez bouger vos mains vos pieds, 1 ?tirez-vous maintenant, calmement, tranquillement, respirez profond?ment…vous ?tes bien, calme, d?tendu, respirez librement…tranquillement, et 0 vous pouvez ouvrir vos yeux, sur votre vie nouvelle, vie positive optimiste, pleine de lumi?re, d?harmonie, et d??quilibre, voil?, c?est tr?s bien….

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G?rez votre poids gr?ce ? l’auto-hypnose ici

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Hypnose Classique

La folle histoire de l’hypnose

 

Ah ?a y est !? Ca y est quoi ? Bin… Tu vas parler d’hypnose ? Ah ouais. Ca va faire mal ! ROUND ONE FIGHT ! Salut les Psychonautes et bienvenue dans ce nouveau PSYSTORY qui va aborder un sujet particuli?rement pol?mique : l’hypnose ! En m?me temps… en psychiatrie, y a peu de sujets qui le sont pas. Ouais. C’est pas faux. Mais, l’hypnose ?a fait trois si?cles que ?a d?cha?ne les passions, que ?a nourrit les espoirs et que ?a engraisse des charlatans aussi. Et pour vous montrer que l’hypnose ?a date pas d’hier, on va se faire un petit retour en arri?re. En effet, on a retrouv? sur des tablettes sum?riennes et des parchemins ?gyptiens, les descriptions de sortes de c?r?monies th?rapeutiques dans lesquelles les patients doivent, pr?alablement aux soins, se concentrer sur des sortes de disques argent?s.

Dans le m?me esprit, il semble bien que certaines peintures de la grotte de Lascaux aient ?t? r?alis?es par des Chamanes plong?s dans un ?tat second. Bref. Comme vous le voyez, l’hypnose c’est du solide. La preuve, m?me les Grecs et les rois de France la pratiquaient.

Oh la, oh la, Chris, tu t’emballes pas un peu ? Tu fais comme beaucoup d’auteurs, tu m?langes le chamanisme, les pratiques magico-religieuses qui ont parasit? la m?decine jusqu’? la fin du moyen-?ge.

Tout ?a, avec des sources assez contestables. Alors le m?lange peut impressionner sur le papier, mais en r?alit?… est-ce qu’il s’agissait vraiment d’hypnose ? Ouais. T’as pas tort. N’emp?che que certains m?decins comme Avicenne ou Paracelse, ont d?j? ?tabli un lien entre le corps et l’esprit. Un lien particuli?rement int?ressant puisqu’il permettrait d’obtenir des gu?risons ? distance. Et c’est d’ailleurs de leurs travaux que Mesmer s’est inspir? pour b?tir sa c?l?bre th?orie.

Une th?orie qui lui a permis de s?duire l’ensemble de l’Europe au 18e si?cle et de gu?rir des centaines de malades. BIM ! Mais ton Mesmer… tu trouves pas qu’il avait des id?es un peu fumeuses ? Et d’ailleurs, est-ce qu’il utilisait le mot « hypnose » ? Euh… en fait, non. Le terme « hypnose » appara?t bien plus tard : ? l’?poque on parle plut?t de « magn?tisme animal ».

Vas-y… fais-nous r?ver. Le magn?tisme animal est un concept d?velopp? en 1779 par Hans Gr?ber… euh ! j’veux dire Franz Anton Mesmer – un m?decin autrichien – dans son livre « M?moire sur la d?couverte du magn?tisme animal ».

Selon lui, il existerait un fluide physique emplissant l’univers qui servirait d’interm?diaire entre l’Homme, la Terre et les astres. Et entre les Hommes eux-m?mes ! Pour lui, les maladies r?sultent d’une mauvaise r?partition de ce fluide dans le corps humain et la gu?rison revient ? restaurer cet ?quilibre perdu. Gr?ce ? des techniques qu’il a d?velopp?es et qu’il garde jalousement secr?tes, ce fluide est susceptible d’?tre canalis?, emmagasin? et transmis ? d’autres personnes pour provoquer des crises chez les malades pour les gu?rir.

Tu trouves pas que ?a ressemble aux b?tises qu’on a racont?es sur l’hyst?rie ? Peut-?tre.histoire hypnose

Mais il faut remettre les choses dans le contexte : en fait, Mesmer ne fait que d?velopper des hypoth?ses du si?cle pr?c?dent et y injecter des trucs de son ?poque ? savoir… le magn?tisme. Mouais. Mais il a apport? quoi en fait ? En fait, c’est tout simplement gr?ce ? lui qu’on a commenc? ? s’int?resser ? l’hypnose et ? l’?tudier. Lui, il voulait juste fournir une explication scientifique, rationnelle, ? des ph?nom?nes qu’il pouvait observer. Et surtout, il voulait rompre avec les explications un peu fumeuses magico-religieuses.

Oui, enfin il a surtout invent? un bon moyen de s’enrichir en utilisant la cr?dulit? de la bourgeoisie ! Il a m?me invent? le soin ? la cha?ne gr?ce ? l’utilisation de ses « fameux » baquets.

Malgr? les s?rieux doutes ?mis par les soci?t?s savantes de l’?poque, la petite entreprise du docteur Mesmer ne conna?t pas la crise. Les patients se pressent ? sa porte et il n’a plus le temps de les soigner. Ne se d?montant pas, il fait preuve d’astuce et met au point une technique de traitement collectif : le baquet ! Il parvient ? disposer jusqu’? 30 patients reli?s entre eux par des cordes autour d’une caisse circulaire en ch?ne.

Ladite caisse comporte un couvercle perc? de trous et de laquelle sortent des tiges en m?tal. Au fond de la caisse, sur une couche de verre pil? et de limaille de fer, reposent des bouteilles remplies de liquide « magn?tis? ». Severus Rogue… enfin je veux dire Mesmer, appara?t alors de mani?re tr?s th??trale et provoque des crises chez tous ceux – enfin surtout celles – qu’il touche avec sa baguette magn?tis?e… Alors !? tu le trouves toujours aussi honn?te ton Mesmer ? Ouais, j’avoue Mais y avait quand m?me un baquet pour les pauvres ! Ouais bah au total, il a perdu tous ses proc?s intent?s par l’Acad?mie Royale de M?decine, et la commission d’enqu?te cr??e par Louis XVI a bien montr? que les soi-disant gu?risons ?taient li?es au mieux ? de la chance, au pire, ? de l’arnaque.

JEFF WINS ! ROUND TWO FIGHT ! Okay…

Sur ce coup-l? t’as pas tort Et pis, c’est vrai que Mesmer est ? l’origine de pas mal d’id?es re?ues sur l’hypnose Ouiii… Et il a des h?ritiers qui s?vissent encore aujourd’hui Les magn?tiseurs par exemple… D’un autre c?t?, tu ne peux pas oublier Puys?gur, l’un de ses plus c?l?bres ?l?ves, qui a d?crit le somnambulisme magn?tique. Un ?tat qui ressemble pas mal ? ce qu’on appelle la transe hypnotique aujourd’hui et dans lequel le patient est sensible aux suggestions du th?rapeute. Remarquable d?couverte, en effet ! Ton Puys?gur l?, il a pas vir? mystique ? un moment ? Parce qu’il a quand m?me dit que certaines personnes en ?tat de somnambulisme ?taient capables de prouesses parapsychologiques. Encore un qui a ouvert la porte ? des g?n?rations enti?res de rebouteux Sauf que ! M?ME si tu consid?res que Mesmer ?tait une sorte de gourou un peu fumeux, c’est gr?ce au d?veloppement de ses travaux outre-Manche et outre-Atlantique que la v?ritable hypnose va pouvoir na?tre ! Sans Mesmer le bon docteur Lafontaine ne se serait jamais reconverti au mesm?risme de spectacle ou ce qu’on pourrait appeler aujourd’hui « l’hypnose de foire »…

Et James Braid n’aurait jamais eu l’id?e d’inventer le terme « hypnose » pour d?crire, je cite : « un ?tat sp?cial du syst?me nerveux provoqu? par des moyens artificiels permettant de plonger le patient dans un ?tat de sommeil artificiel, mais surtout de l’influencer ? des fins curatives par la suggestion ».

Non seulement il a rationalis? les techniques d’induction, mais en plus, c’est lui qui a eu l’id?e d’appliquer l’hypnose ? la chirurgie. Ah bon ? Si tu me crois pas, eh bin va voir sur le Web monsieur le Sceptique ! James Braid va en effet publier un article qui aura un retentissement ?norme et la premi?re hypno-anesth?sie va se d?rouler en Angleterre en 1845. Du coup, alors que le mesm?risme est strictement interdit en France, l’hypnose venue d’Angleterre va ?tre autoris?e par l’Acad?mie de M?decine apr?s une pr?sentation brillante d’une ablation de tumeur sous hypnose. ET TOC ! CHRIS WINS ! ROUND THREE FIGHT ! YES !! Et tu vas voir, c’est pas fini… Parce que l?, on arrive ? l’?ge d’or de l’hypnose en France avec Monsieur Charcot. Celui-l?, tu vas pas le traiter de charlatan quand m?me ! Non non…

mais je suis pas s?r qu’il allait dans ton sens en fait.

S’il est tr?s clair que Charcot a contribu? ? r?habiliter l’hypnose en l’introduisant ? La Salp?tri?re, il ne l’utilisait que de mani?re exp?rimentale pour ?tudier les paralysies hyst?riques. Ouais. Mais tu reconna?tras qu’il a d?crit les trois ?tats du « Grand Hypnotisme » quand m?me ! La l?thargie, qu’on obtient en pressant sur les paupi?res du sujet, La catalepsie, l’?tat dans lequel le sujet se situe quand il ouvre les yeux et le somnambulisme obtenu apr?s qu’on lui ait frictionn? le cr?ne.

Sauf qu’il n’en a jamais fait une m?thode th?rapeutique puisqu’il affirmait que l’hypnose ?tait fortement en lien avec l’?tat dans lequel on est quand on subit un traumatisme et notamment dans l’hyst?rie ! Bref. En dehors des hyst?riques hyper suggestibles, aucun int?r?t ! Tu dis ?a parce que t’es f?ch?. Parce que tu oublies l’Ecole de Nancy fond?e par le grand neurologue fran?ais Bernheim.

Lui, il a d?montr? que l’hypnose n’?tait pas l’apanage des hyst?riques ! Et c’est lui qui va poser les bases de l’hypnoth?rapie moderne. Ce que t’oublies de dire c’est que Bernheim lui-m?me affirmait que l’hypnose n’?tait rien d’autre qu’un ?tat de sommeil induit par suggestion.

Et m?me s’il l’a utilis?e comme m?thode th?rapeutique, il a fini par l’abandonner… Tout ?a pour cr?er quoi ? La psychoth?rapie. Et Freud, alors ? Lui aussi, il a t?t? de l’hypnose ! Bah oui, c’est vrai… Mais il l’a abandonn?e aussi et il a m?me affirm? que la psychanalyse ?tait n?e ? partir du moment o? il avait abandonn? l’hypnose ! JEFF WINS ! ROUND FOUR FIGHT ! Ouais… bah Heureusement que Janet a repris le flambeau, lui ! Oui, Pierre Janet : le « p?re » du concept de la dissociation.

Si vous vous en souvenez bien, la dissociation, on en avait caus? quand on avait parl? du PTSD… Tout est li? ! Janet a non seulement utilis? l’hypnose dans le traitement de l’hyst?rie mais aussi dans d’autres maladies. Et d’ailleurs, c’est lui qui ?met la premi?re hypoth?se sur ce que « fait » l?hypnose. Il postule que l’hypnose permet une d?connexion entre le Conscient et l’Inconscient. Du coup, c’est totalement en accord avec les th?ories freudiennes de l’?poque.

Alors, « totalement »… t’y vas un peu fort ! Et puis, l’Inconscient freudien… va falloir qu’on en parle Oh ! Ca va, homme de peu de foi !!! Janet ne s’est pas content? d’?mettre une th?orie psychologique, il en a aussi parl? au grand Pavlov.

D’ailleurs c’est lui qui a ?mis les premi?res hypoth?ses neurobiologiques. Et c’est lui aussi qui est ? l’origine de la grande ?cole d’hypnose russe. Toujours pas convaincu Tu rigoles ? Avoue : doit bien y avoir quelque chose sinon AUCUN de ces grands hommes ne s’y seraient int?ress?s ! Bah, hey… le placebo aussi ?a fonctionne ! Mmm Mmm Et Milton Erickson alors ? Bah quoi Milton Erickson ? L’Ecole de Palo Alto, la cybern?tique, l’hypnose ericksonienne !? Tu vas pas me dire que c’est du flan quand m?me ?? Ca, ?a se discute. Le souci c’est qu’on a parl? de l’histoire de l’hypnose. On sait toujours pas pour autant ce que c’est exactement Et ensuite, faudrait peut-?tre qu’on se penche sur ce que la science a ? nous dire ? son sujet. Ok, ok. Je veux bien.

Mais du coup… on dit que le round est pour moi, l? ? A UNE condition D?finis-moi simplement ce qu’est l’hypnose ? Euuuuhhh comment dire ? En fait…

JEFF WINS ! ROUND FIVE ! FIGHT ! Alors l?, c’est vraiment pas sport c’que tu fais ! L’hypnose c’est quelque chose de tr?s compliqu?. C’est une exp?rience subjective un petit peu comme la conscience ou la douleur. De l? ? la d?finir… Ah, on fait moins le fier, l? ! C’est un petit peu g?nant de pas savoir d?finir un truc dont on parle depuis plusieurs minutes ! Non. C’est pas ?a. Mais disons qu’il y a plusieurs d?finitions en fonction des th?ories en vogue.

En gros, y a deux Ecoles qui s’affrontent : les premiers qui pensent que l’hypnose correspond ? un ?tat modifi? de conscience, entre le Conscient et l’Inconscient – exactement ce que disait Janet en quelque sorte – et de l’autre, ceux qui pensent que l’hypnose c’est juste la traduction d’une interaction entre l’hypnotiseur et l’hypnotis?. En gros on a un tout petit peu avanc? : soit c’est un ?tat de conscience modifi?, soit c’est…

De la psychoth?rapie ? On peut voir ?a comme ?a, effectivement Donc maintenant on sait ? peu pr?s d’o? vient l’hypnose et c’est pas tr?s glorieux. La question c’est : o? est-ce qu’on en est maintenant ? Et est-ce que la science nous permet de mieux comprendre ce que c’est ? Effectivement, elle a permis de faire la part entre fantasme et r?alit? Mais tu serais pas en train de me dire qu’il faudrait qu’on fasse une deuxi?me vid?o sur l’hypnose.

Non ? Oui ! Ne serait-ce que pour casser une ? une les id?es re?ues sur le sujet, et vous apprendre chers Psychonautes ? vous m?fier de certaines pratiques qui frisent franchement avec l’?sot?rique.

Chouette ! Ca veut dire qu’on va pouvoir en recauser ! Mais j’y pense… On montrerait pas une vraie s?ance d’hypnose ? Non ? Qu’est-ce que t’en penses ? En tout cas, on peut dire que…

j’ai gagn? le match !? A plate couture Sans aucun doute CHRIS WINS !.

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Hypnose Classique

Les techniques d’hypnose de MESSMER

Les Techniques d’Hypnose de Messmer

Dans cette vid?o on va s?int?resser ? l?hypnose de spectacle, notamment avec l?analyse de Messmer qui est un hypnotiseur tr?s connu en France et au Qu?bec depuis les ann?es 2000 2010. Dans cette vid?o on va essayer de d?crire et de comprendre ces techniques pour comprendre le ph?nom?ne de l?hypnose.

Messmer ou les autres hypnoth?rapeutes utilisent souvent 6 ou 7 ?tapes. Tout d?abord la premi?re ?tape, c?est ce qu?on appelle le ??pr?talk?? ou ??anamn?se??.

Dans cette ?tape l?objectif de Messmer est de rassurer les spectateurs, d?expliquer que ce n?est pas un don. C?est un ensemble de techniques qu?il a appris gr?ce ? un livre de son grand p?re. Donc l?objectif est de faire prendre conscience que ce n?est pas de la magie.

La deuxi?me ?tape ce sont les tests de suggestibilit? pour savoir si on est plus ou moins sensible ? l?hypnose. Dans cette ?tape Messmer utilise les pr?-tests notamment avec la suggestion des doigts aimant?s.

Progressivement le subconscient rapproche les doigts par secousses et Messmer choisit les sujets o? il observe le plus ce ph?nom?ne.

Ensuite on arrive ? la troisi?me ?tape, l?induction. L?induction est ce qui permet de rentrer dans la transe, c?est ? dire le dialogue entre la conscience et le subconscient. Pour cela on utilise la rupture de pattern qui permet de fatiguer la conscience et d?acc?der au subconscient.

Messmer utilise principalement 3 techniques d?induction : sa voix avec les suggestions, son regard avec la fascination et les passes magn?tiques en touchant certaines parties du corps. Messmer va souvent cr?? le m?me pattern, il dit : ??serrez vos pieds, mettez vos mains sur vos cuisses, concentrez vous sur ma voix vous n?entendez que ma voix??.

Et l? il va dire ??dormez?? pour rompre le pattern et c?est ?a qui va permettre de faire passer la conscience vers le subconscient et de permettre le dialogue entre la conscience et le subconscient.

Mais on ne dort pas pendant l??tat d?hypnose. Il y a plein de techniques d?induction. En hypnose de rue on utilise la suggestion des mains aimant?es. Et juste avant que les mains se touchent on va rompre le pattern en disant ??dormez??.techniques hypnose messmer

Il y a une autre technique qui s?appelle l?induction papillon qui consiste ? prendre la main de la personne pour faire un pattern. Puis on fait un autre pattern avec l?autre main en demandant ? la personne de suivre avec la t?te et le regard.

Et d?un coup on va rompre le pattern avec le mot ??dormez??. N?h?sitez pas ? regarder les vid?os de Christophe Pank sur son site internet qui expliquent tr?s bien cette induction.

Enfin je ne vais pas faire toutes les inductions mais il y en a une plus longue qui est la technique conversationnelle. Il s?agit de surcharger la conscience en mettant beaucoup de confusion. Progressivement la personne va rentrer dans une transe mais ?? demande plus de temps que l?induction de Messmer.

On arrive ? la quatri?me ?tape qui est l??tape de l?approfondissement qui consiste ? approfondir le niveau de transe de la personne. On est pas oblig? d??tre dans une transe profonde pour obtenir des effets hypnotiques. C?est pour ?? que Messmer passe assez rapidement sur cette ?tape.

Il dit ??d?tendez vous, rel?chez vous, vous ?tes dans un monde d?imaginaire et de calme??. Ensuite on arrive ? la cinqui?me ?tape, la plus importante et la plus attendue dans les spectacles de Messmer car c?est celle des effets hypnotiques.

Il faut savoir qu?il y a 3 types d?effets hypnotiques qui d?pendent du niveau de profondeur de l?hypnose : les catalepsies, les amn?sies puis les hallucinations. Tout d?abord il y a les catalepsies, c?est une augmentation importante du tonus musculaire.

C?est pour ?a qu?on peut faire croire ? la personne qu?elle a le bras dur comme une barre de fer. On peut faire croire que tout le corps devient dur, c?est ce qu?on appelle une catalepsie totale. C?est comme ?? que Messmer arrive ? mettre le corps entre 2 chaises.

Mais on peut aussi avoir des catalepsies dynamiques qui permettent de lever le bras en faisant croire ? la personne qu?elle a des ballons d?h?lium sur le poignet ou qu?elle a une chose qui tire vers le haut.

Ensuite il y a les amn?sies, on peut sugg?rer ? la personne de fa?on temporaire qu?elle oublie le chiffre 7 ou son pr?nom. Il y a des techniques o? on fait imaginer un tableau ? la personne, elle ?crit le chiffre 7 puis elle efface ce chiffre On affirme que le tableau repr?sente sa m?moire.

Une fois qu?on remet la personne en conscience on se rend compte qu?elle a bien oubli? le chiffre 7 de mani?re temporaire. Enfin on retrouve le troisi?me type d?effets qui sont les hallucinations.

Ce type d?effet est tr?s utilis? par Messmer car ils sont tr?s spectaculaires. Mais ?a demande un bon niveau de profondeur de la transe pour voir appara?tre ces effets. Dans les hallucinations il y a 2 types de cat?gories. D?abord il y a les hallucinations n?gatives, c?est ? dire qu?on peut enlever des choses de la perception.

Par exemple on peut faire croire que l?hypnotiseur devient invisible. Dans la deuxi?me cat?gorie il y a les hallucinations positives.

On peut cr?er ou changer la perception de la personne avec les 5 sens. Messmer utilise principalement les changements de perception visuelle, tactile, gustatif et olfactif.

On arrive maintenant ? la sixi?me ?tape, le cadeau hypnotique. Je ne vais pas trop d?velopper cette ?tape car on l?utilise surtout en hypnose de rue ou en th?rapie.

Enfin on arrive ? la septi?me ?tape qui consiste ? faire revenir la personne dans ?tat plus conscient, ? diminuer le dialogue entre la conscience et le subconscient. Cette ?tape l? est tr?s importante pour revitaliser la personne et lui redonner de l??nergie. Dans cette ?tape Messmer va tr?s vite, il dit ??1, 2, 3 r?veillez vous??.

Mais il faut savoir que dans l?hypnose de rue ou l?hypnose th?rapeutique on prend le temps de revitaliser la personne. Par exemple, on peut faire imaginer un escalier qu?on monte. Sur chaque marche on revitalise chaque partie du corps et on lui permet de revenir en pleine conscience..

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